ハシゴ温泉旅人

一日目、朝、高速バスで盛岡に着き、近郊の温泉を検索したなかで、天然ラドン温泉(9.9ph)と人工高濃度炭酸泉 (4.0〜5.0ph)とある"開運の湯"へ、ラドンはあつ湯で炭酸泉はぬる湯なので交互に入り時間潰す、
盛岡に戻り花巻へ移動、時間通りにシャトルバスにて鉛温泉(弱アルカリ性低脹高温泉)、
早速、桂の湯、白猿の湯を堪能、とくに少々低温の白猿の湯なのに汗がひかない❗底から湧き出る神秘な温泉♨️立ち湯で浮いてるような感覚、癖になりますよ！
宿泊中は、湯治に専念‼️
最終日、念願の"ほっとゆだ駅"へ立ち寄り、駅舎併設の湯へ、もちろん源泉掛け流し👍これもまた汗がひかない弱アルカリ性低脹高温泉(7.5ph)♨️"あつい"は、入れなかったので"ふつう"に入りました❗"ぬるい"は、寝湯です、平日ということもあり、地元のおじいとおばあが多く、旅人は疎らでした、浴場の中には鉄道標識ありました👍列車の時間を報せるとのです✨駅舎2階の休憩室で相棒の再放送を観ながらまったりと過ごしました✨☕
紅葉は今回は葉も散ってないし鮮やか紅葉を愛でることができました✨列車の車窓も見事でした。気温もさほど寒くなく過ごせました。
都会は忘れさせてくれる宿、今回は湯治温泉♨️ハシゴ旅でした。

柔道リハビリ6

久々のリハビリ、道場の祭典の演舞の稽古に集中です❗自分は出ないですが、投げの形の練習のお手伝い、ヘロヘロ(笑)
観てると、真捨て身、横捨て身も仕上がっている演舞者、柔道科の存在を示す✨
やっと門人証できました！

俺流〜鬼子蔵汁〜

きしぞうしる！と読む❗
えらく気に入りました、
けんちん汁の要領で俺流✨
起源も優しく、味も優しい
知るしとぞ知る郷土料理。

『カメ止め』ネタばれ注意！

先入観なく観る！
ガッツリ、ゾンビ映画でなく、クローバーフィールド調な手取カメラ巻き通しワンカットでもなく、…何なんだ❗一瞬"金返せ❗"と心に叫んでたが、上映時間を考えると、オカシイ！
案の定、腹抱えて笑ったよ🎵
一人一人俳優があまりメディアに露出してないから、先入観なく観れたし、なりより私は中学のとき授業で映画作り、大人になってからは自主映画で助監督(ただのこま使い)やってたので、それぞれの人間模様が重なって、可笑しくなり、劇中の監督役に感情移入(笑)映画館で笑い声を抑えるのに必死でした。
カテゴリーにはない、斬新ですが、ちゃんとした邦画です、楽しめます👍低予算でもいいもはいいんです‼️
これから、邦画応援します！

柔道リハビリ5

真面目に回転受け身❗
今日は6人いたので、"投げの形"講習会、
取り、受け両方やったらヘロヘロや〜
投げの動作はやらなかったが、後輩たちには体で示せたかな⁉️"130kgを投げる可能性もあるよ❗"ってね(笑)
俺が投げられるその日までに、受け身、受け身の練習しよっ❗
今のところ俺を投げるガッツのあるやつはいない❗(笑)
俺の体は、印籠がわりだ！？
迷わず地獄へ引きずりこむ‼️
初段取ったら、いらっしゃい❗(笑)
俺も体、作ろう‼️

柔道リハビリ4

門人証申請しました、
回転受け身、かろうじて
自然と背中のストレッチになる
腰から背中の伸びが太鼓の練習に活きてくる！
まだ受け身なのに全身運動
まだまだやることは多い❗
高校の時の体力の貯金は、ほとんど使い果たしたので、時期的の体力貯金、貯める最後かな❗

柔道リハビリ３

今日は準備体操だけ(笑)風呂入ってる上がりました！
柔道界もジェンダーレス化の波に❗
昇段試験は、様変わりしているようだ！
昔は初段から参段まで男子は投げの形、固めの形、女子は投げ、固め、+柔の形、が定番だったが、今は、男女とも、初段〜参段を投げ、固め、で統一のようだ、四段からは柔の形、五段は極めの形、６段は講道館護身術…と、カイカクというか、コクサイ化の波といるか、…ま、今の私にはリハビリと若先生とで柔の形をやることになりそう！
願ってもない❗今の四段相当の格、目標が出来ました❗
最終的な目標は五段の極めの形‼️
夢は膨らむ。鈴木先生の旗のもとで✨👍

柔道リハビリ２

１５日まで道場が夏期休業のため、金曜は行くつもりだが、胴着はまだない…
昔々道場の夏合宿があったが今はやっていないようです。
参段の昇段試験と関連しての合宿で形をみっちり稽古した１０代最後の記憶がある。
投げの形はもちろん、固めの形も❗
参段までは、区の柔道会の推薦があったので先生との思惑の上、数名の同僚と受験しました！
部活仕込みの形と道場仕込みの形、端から見ていた他の生徒から、明らかに違いがあると言われたのを鮮明に覚えてます！
スパルタ式短期間養成か、古式に乗っ取って繰返しの指導で体得する方、の差かな！早めに修正されて良かったと思うのだ！
今でこそ形の映像は、YouTubeなど垂れ流しだが、当時な口伝かな(笑)
当時から最低限の演技演出もありました、受けが殴ってゆくシーンなんかはね！
目指すは五段！また、形が増える❗
が、先ずはリハビリ、リハビリ！

柔道リハビリ

１
１９時代々木門から至誠館着、今の体の環境から受け身をするという事で、最新の注意で後ろ受け身、横受け身❗
体が固くなっているのを実感。

道場には、年配の黒帯(一応私も)、年配の初心者女子、白帯高校男子、…
伝統であろうか、多種多様な職業に異年齢の集団が集う❗

いま思えば教育上、社会通念を学べる場だと、改めて想うのだ。

私は右半身がダメなので重点的に❗
今、一日経って、背中全体筋肉痛‼️
嬉しい再会の傷みです✨
週一でメンテナンスです。

次々、始動！

至誠館でリハビリに続き、釣りでも再チャレンジ、キャンプを兼ねてのアウトドアですが！今、模索中なのがフライフィッシング、テンカラの毛鉤ですね、釣り専用ジムニーか軽キャンピングカーが欲しいです！