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補完計画日記

日記、お気に入りの画像・動画など呑気にやってます！

柔道リハビリ4

2018年08月26日 16時14分00秒 | Weblog
門人証申請しました、
回転受け身、かろうじて
自然と背中のストレッチになる
腰から背中の伸びが太鼓の練習に活きてくる！
まだ受け身なのに全身運動
まだまだやることは多い❗
高校の時の体力の貯金は、ほとんど使い果たしたので、時期的の体力貯金、貯める最後かな❗

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