あじちゃんのぼやき。。

ぶつぶつ。。思うままに。。

降った降った~~

2015-09-20 05:56:21 | Weblog

日曜日~~~

今朝は14.7℃

日中は21℃

今はジリですねえ・・

マークにはなっていますけど・・

 

いやあ。。

昨日はよく降った~~~

1日中腹一杯降ったって感じ~~

午前中お買い物に行くときに玄関の傘を持ったんだけど。。

開いてみたら骨が折れてた

仕方ない。。

もう一つ。。あらら。。。

もう一つ・・・きゃあ

5本くらいあった傘が全部だめ~~~

ま、、、もともと子供たちが使っていたものばかりなんだけどね・・

小さめの傘がなんとか良かったのでそれをさして行ったけど濡れましたね・・

で。。

何年かぶりに傘買いました~~

傘って・・意外と安いのね

男性用の70cmのが698円(笑)

けっこうしっかりしていて2本買っちゃった~~

でもそのあとお買い物中はさしてきた傘と3本は邪魔だった~~

お買い物中に男性が近づいて来て3本持って2本は包装してあったのを見たのか

「傘。。何処で売ってました?」って。。

「2階にありましたよ」って教えてあげました

「ありがと!!」 と言ってその人は小走りに2階に向かいました

それくらい。。すごい雨でした。。

 

旦那は雨の中お出かけ

すごい雨で運転怖かったよ

送り届けて晩ご飯はねーーー

やっぱ我慢できなくてキムチ鍋セット(笑)

糖質ちょっと気になったけどま、いいっか~~

炭酸割りも少し飽きてきたのでウーロン茶割

それもトクホので~~

久々のキムチ鍋。。

旨かった~~~

満足満足

でも今朝は体重が増えてた

いいのよ いいのよ そのくらい

すぐに戻せますから~~~~(笑)

 

昨日ね。。

朝のニュースで悲しいお知らせが。。。。

地元の釧路新聞の社長が沖縄の宮古の海で亡くなられた。。

シュノーケリング中の事故らしい。。

うつ伏せに浮いているのをガイドが発見したらしいけどガイドなんのため?

 

その方の奥さんが私が小学校3年まで仲良くしていた人でね

私が盲腸で入院したときは(小3)お母さんと手作りのシュークリームを持って

お見舞いに来てくれたりよく遊んだりお互いの家も行き来してたのね

彼女も転校したり

私も転校してから疎遠になって大人になってから一度会ったことがあった。。

家も知ってるので訪ねて行けば良かったんだろうけど。。

お嫁に行って本州のほうに居るって聞いていたしね

元々 新聞社は彼女のお父さんが社長だったの

お父さん亡くなられて今のご主人が継いだのだと思う

 

昨年だったかな

某会場でご主人とお話する機会があって

「奥さんと小学校のとき仲良くさせていただいて是非お会いしたいです」

って伝えてって言ってたの

たぶん。。けっこう飲んでたみたいなので忘れてしまったのかその後の連絡はなかったのね

最近 そのうち訪ねてみようって思っていた矢先の出来事。。

どんなにか辛いことでしょう。。

胸が痛みます。。

 

さあ

今日は旦那は電話がこなければお休みらしいけどどうかな~

コーヒーをおとすときのヤカンが壊れた

取っ手がとれちゃったの

お湯たくさん入ってる状態で一度回し入れた時に変だな?って思って~

危なかった

持ち上げてる時に外れたら大やけどするところだったよ

今朝は普通のヤカンでいれたけどやっぱ先の細いのじゃないとダメだな

今日買ってこよう~

 

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本降りです(__;)

2015-09-19 06:04:02 | Weblog

土曜日~~

今朝は13℃

日中は17℃

です

本降りですねえ

相変わらず・・あっという間の週末だね

 

昨日は午前中パラパラ降ったけど午後からは止んでずっと曇り

お昼は旦那と従業員さんがご飯食べに来るんで準備でちょこっと忙しかった~

従業員さん(やじさん)は美味しい美味しいってうどんとなめ茸ご飯2杯食べたよ~~

嬉しいな~~

「昼から食い過ぎました」って(笑)

 

午後からは何もしないうちに夕方

何もしないってことはだらけてた訳ですが・・・・

 

そんな晩ご飯

またまた作った浅漬け

モヤシと海草の和え物

これ。。クックパッド見て作ったんだけど超旨です~~

海草は前日の残りを使ったよ

味付けは

ごま油と鶏ガラスープの素、塩、ニンニク

すりごまとネギ

やみつきになりそうです

それと豆乳湯葉

最近売ってるの~

とろりんちょ

嬉しや~~

慌てて捨てたの拾ってぱちり(笑)

豆乳効果もあるけどおいしーーーーーー

添付のタレかけたけど・・

ま、いいっか~~~

湯葉大好き

旦那は別メニュー

モヤシの和え物とyukiちゃんの真似っこで鱈フライとキャベツと豚肉のコチュジャン炒め

茶色い

なんかね。。

旦那とご飯の時間も違うのは私にとっては良いことかも~~

先にたべちゃうからね

旦那の作るときはお腹いっぱい~~

でも旦那がお出かけで居ないときは誘惑に負けることも

ご飯ある時は私がダイエット中って知ってるから箸がでそうでも我慢してる

旦那が居ないときは脳が欲する(笑)

何かで読んだけど満腹って胃で感じるのではなく脳で感じるんだって

だから私は最近脳を鍛えてる(笑)

お腹いっぱい~

苦しい~~

って脳に伝達させるようにしてる

これ効果あり

 

さあ

雨降りかあ・・・

旦那は今夜もお出かけ

誰だかのお誕生日パーティですと・・

60代半ばの人

 

そう言えばこの間のお出かけは会のチームの解散式だったんだけどね

旦那はリーダーだったので最後に花束貰ったんだ

その花束受け取っている写真をFBにアップしたんだと

そしたら「なんのお祝いですか~?」 ってコメきて

旦那がふざけて「還暦です」って返事して大変なことになりました(笑)

還暦にはほど遠いけど頭も真っ白だから本気にされたみたいヾ(>▽<)oきゃはははっ!

ま、いいっか~~~~

 

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雨の日が続きそうです。。。

2015-09-18 05:57:50 | Weblog

金曜日~~

今朝は13.8℃

日中は19℃

今はってるけどこれからが降るようです。。

寒いですよ~~

 

 

昨日は何度あったんだろ・・

23℃くらいかな

暑かったよ

風がちょっと強かったけど風がなかったらもっと暑く感じたかも~

チリ沖地震の津波注意報が出て起きたときからずっとヘリコプターが何回も旋回してる

日本の太平洋沿岸全てに出てるね

こっちは到達時間は5時でとっくに過ぎてるけどまだまだ警戒しているようです

1960年のチリ沖地震のときはけっこう被害が出たので怖いね~

気をつけましょう

 

昨日はね

旦那がすぐ裏の家のリフォームやってるので出入り頻繁だし

窓から丸見えだし(笑)

なんだか落ち着かない日だった~~

遠い現場のほうがいい(笑)

 

なので・・

今日から雨なので駐車場の草むしりしたよ。。

働いてるフリ わはは~~~

夕方シルバーウィーク前に銀ちゃんのフードとお薬をもらいに病院へ

先生居てナナの報告はしてあったんだけどいろいろ話したよ

病院にかけなかったことを詫びたら

「いえいえ 高齢だからそのほうが良かった。若い子ならまたべつだけどね。

 ナナちゃんは健康体でワクチンくらいしか病院に来なかったし大往生だったね

 ご苦労様でした」

って言われました~~

なんだか救われた。。。

 

そんな晩ご飯

前日は唐揚げ食べたのでちょっと控えて~

だからね

たくさん食べた日は翌日気をつければいいのよ~

毎日だと大変なことになる

人間。。我慢も大事(笑)

豆腐と海草のサラダ

青じそドレッシングで旨いよ~~

あとは青魚のダントツの塩鯖ーーー

大好き

あと画像ないけど刺身こんにゃくも食べたよ

 

そして~~

2日目の塩辛はこんな感じで熟成してきました~~

美味しくな~~~れ

 

さあ

今日はね

言ってなかったけど従業員が決まって働いてもらって10日過ぎた

若い子欲しかったんだけど知り合いの紹介もあって45歳の人

経験も少しあったのでとにかく人手不足なので使ってみたんだけどね

それがなかなかいい人で~~

すごく真面目な人です

使えるか様子見ていたんだけど旦那はありがたいって思える人のようです

長く勤めてくれることを願うよ~

で。。。

独身なんですね。。

なのでお弁当はいつもコンビニらしく旦那も付き合ってんの。。

現場が裏で昨日も家でお昼はコンビニ弁当だったので

今日はお昼は家で食べさせてあげようと思ってね

四国のうどんいただいたのがあるのでそれとなめ茸ご飯でも作ろうかな

頑張って一生懸命働いてもらいたいしたまにはね~~

旦那。。。「親方」って呼ばれてご満悦のようです(笑) 

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イカの塩辛~~

2015-09-17 05:57:58 | Weblog

木曜日~~~~

今朝は14.1℃

日中は21℃

いいお天気だよ~~

でもまた明日から3日間マーク・・

昨日も夕方 北の空に不気味な真っ黒い雲が~~

なんとか降りはしなかったけどイヤな雲だった

 

昨日はね

塩辛漬け込みましたよーーー

まずは切ります

イカ3ハイ分です

いい干せあんばいです

そして前日塩をしたゴロを綺麗に洗って塩を落とし開きます

包丁でこそぎ叩きます

牛乳パック使うといいよ~

そして

とりあえず塩だけ

塩はね

良い物使いましょーーー

今回はこれ

混ぜ混ぜしっかりして冷蔵庫へ~~

馴染むまでね

1日2回はしっかり混ぜるのが基本

美味しく漬かれ~~って言いながら混ぜ混ぜしますよ~~

今日は味見て本漬けします

漬かったらまた載せますね

 

 

昨日はエクササイズきつかった

帰ってきてから30分くらい寝ちゃった

旦那はお出かけでご飯支度ないから余計だらけたけど。。

旦那が帰ってきても口きくのも億劫なくらいだから相当だ

6時過ぎに送り届けて帰ってからお風呂

いや~~~

風呂上がりのビールの美味しかったこと

 

そんな晩ご飯は買ってきたザンギ

ハイボールの気分だったよ

そして・・・・

9時半には撃沈

今朝スマホ見たら昨夜の10時過ぎに旦那から「寝たか?」ってライン入ってた

その時間は爆睡だよ(笑)

でもなんの用事だったんだろか・・

 

さあ

今日は歩きに行こうかな~~~

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御神輿

2015-09-16 05:48:18 | Weblog

水曜日~~~

今朝は9.7℃

日中は20℃

寒い~~

でも今はいいお天気だよ~~

 

昨日は午前中お買い物に行って

「そうだ 今年はまだ塩辛作ってなかった~~」

と。。気がつき~

イカを購入~~

ちょっと身も厚くなってきたな・・

とりあえず昨日は下準備

まずキモをきれいに洗ってスミもとるよ

新鮮だとね

このまま1本ずつラップでくるんで冷凍させて凍ったらそのまま薄切りにして

イカゴロルイベも美味しい

昔は好きだったけど今はあまり。。

で~

真っ白にどっさり塩をして冷蔵庫で一晩

身は私はさっと干します

風があったからいいなって思ったけどちょっと干し足りなかったのでラップをしないで冷蔵庫へ

ここまでが昨日の過程

今日は漬け込みます

 

夕方御神輿くるのでお友達と息子さんが遊びに来て家で待ってたよ

お喋りしてたらお囃子の音が聞こえてきたので外に出ることに。。

旦那も間に合って~~

ご近所さんもたくさん集まってみてたよ

御神輿

 

そんな夕方5時近く

なんか雷の音が聞こえたような?

東の空は青空

西は夕焼けになってるのに~

外に出てみたら北の空がモクモクと怪しげな真っ黒な雲が~~~

その後雷の音もだんだん大きくなってポツポツ降り出してきたよ・・

前日よりは激しい雨ではなかったし6時くらいには止んだけどね

なんだか変な天気が続いて。。不気味~~~

 

さあ

今夜は旦那はまたお出かけですと。。

エクササイズの日だからご飯支度しなくていいのはらっきい~~ですが(笑)

 

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御神輿がくるよ~

2015-09-15 05:57:23 | Weblog

火曜日~~

今朝は11.1℃

日中は20℃

今朝は冷えてるよ

もちろんストーブ点火です

今日もいいお天気になりそう

 

昨日はいいお天気で風がなければけっこう暑かったよ

風はもうすっかり秋風です。。

風が強めだから蚊も居ないだろうと草むしりやったけどやっぱりいた~

2カ所も刺されてしまった

蚊に刺されやすい体質なんだよね。。

でも夜8時半くらいに土砂降りの雨が30分くらい降ってた

BS放送が映らなくなったよ

吹雪とかのときもそう。。

アンテナ。。古いからかなあ・・・

 

そんな晩ご飯

鯨がね~~~

この間から食べたくて~~

ユッケにしたよ

うまうまで~す

あとは前日の残りの大根と水菜のサラダにお豆腐とトマト、オクラのっけて~

私。。お豆腐はどちらかと言うと木綿のほうが好きなんだ

それとほうれん草のゴマ和え

豆腐サラダと鯨ユッケでお腹いっぱい~~

ゴマ和えは一口食べてあとは今朝食べたよ

 

神社のお祭りの夜店は旦那が残業で行けなかったよ

シルバーウィークだっけ?

今週末からの連休。。

そのせいで忙しい

旦那の好きな屋台のソーセージ。。

今日買ってきてあげよう

毎年楽しみにしてるからね

 

夕方は家の前に御神輿がやってくる

「初穂料」かかげて家の前で上げてもらうのが恒例です

近所の人も楽しみにしていてけっこう集まってきます

2日間ねり歩った行列も もううちで最後であとは神社に戻るだけ

みんなへとへとです・・

山車のバスや車に乗ってる人はまだいいけど

御神輿は大変だあ~

三五四会の人たちも知ってる人が少なくなってきたし。。

そう言えば宮司さんは馬に乗って行列にいた頃があったけど

いつからだろう。。ジープに乗るようになってた

このお祭りが終わったら本格的な秋です

 

 

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いいお天気になりそう~~

2015-09-14 05:51:44 | Weblog

月曜日~~~

今朝は15.5℃

日中は21℃

昨夜まで降ってた雨も止んで青空です

良いお天気になりそ~~

 

昨日は雨だったけどそんなに強くはなく降ったり止んだり・・

午後から止んだので歩きに行った~~

で~

神社のお祭りちょこっと覗いてきた

出店に子供たちがたくさん居たけど参道はまばら・・

今日「女相撲」があってその協賛の幕がたくさん

うちも今年初めてだしました~~

女相撲は出ただけで5000円貰えます(笑)

優勝は100万円ですって

たぶん 今夜旦那と夜店に行くと思うよ

 

ウォーキングも久々で雨が今にも降りそうだったのでいつもより早足で。。

けこう汗かいたよ

神社で休憩したようなもんです

 

晩ご飯は旦那が居ないのでおねーを誘ってどこかに行こうかと思ってラインしたらーー

なんと

お友達と摩周岳に登山だと

おねーが登山????

たまげた。。

山ガールかい(笑)

亮さんも行っていたのかな~

 

なので。。。一人ご飯でしたね

水菜と大根のサラダ

またまたネギマグロ

鮭のアラが安かったので石狩汁

ただ。。。ジャガイモなし

ジャガイモ入れたら美味しいけど我慢です

糖質ですからね

大根、白菜、豆腐だけ

でも美味しかったーーーーーーー

鮭のお目々 (笑)

まわりのぷりぷりがたまらん

 

さて。。

今日はまずはお洗濯からだな

週の始まり

今週もがんばろ~~~~~

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また雨が降るらしい・・・

2015-09-13 05:51:57 | Weblog

日曜日~~

今朝は18℃

日中は21℃

起きたときは朝焼けがオレンジで綺麗だったけど

今はちょっと曇ってきたよ

日中はらしいけど・・

今日から鳥取神社のお祭りなんだけどなあ・・

 

昨日は風が強かったけどすっきり晴れて暑いくらい

残ってたのを配布してたら汗だくになったよ

とりあえず第一回目はクリア~~

次は17日から「インターネット回答はお済みですか」 

のリーフレット配りますのでネット回答の方は20日までですからね~

 

東京の母校の校友会に入っているんだけど広報誌が届いた

50周年だって~~~~

懐かしいな。。。。

 

昨夜は旦那が高校の同窓会でお出かけ。。

送って行った帰りにコンビニでサラダとか枝豆とか買ってきたけど画像なし

なんだか疲れた1日だったので食欲もなく早めに就寝しました~~~

今日はネタがないのでこれだけ~~~

 

さあ

今日は旦那も仕事になっちゃった

夜は先日工事したお宅でなにやらお礼だって焼き肉するのにお呼ばれしたらしい

私は今日はのんびり~~だな

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努力の甲斐(#^.^#)

2015-09-12 05:53:14 | Weblog

土曜日~~~

今朝は15℃

日中は22℃

曇っているけど雨は降ってないです

 

 

昨日は午前中は霧雨程度だったのでインターネット配布をしてきました~

留守宅が数軒なので今日行ってくるよ

午後から降りだしましたね・・・・

でも思ったほどでもなかったです

 

そしてドキドキしながら検査結果を聞きにクリニックへ~

お天気悪いので空いてました。。

結果は~~

いやあ。。。努力の甲斐がありました~~

予備軍ですからね。。

でもA1cがギリギリ標準値に戻った~

血糖値は前回より下がったけどそれでもちょっと高め。。

でも治療の必要はないそうです

要するにこれ以上太っちゃダメってことです

 

あとは尿酸値が高め。。

これはねえ。。。

糖質制限に良い食品はタンパク質が多めなのでプリン体が多いの。。

身体に良い納豆や魚介類にもプリン体は多め。。

困る。。よねえ

でも別に足も痛いわけでもないし様子みましょう ってことです

 

知り合いの薬剤師さんに聞いてみたんだけど

血中カルシウムの数値が高いのはカルシウム不足のようです

先生は何も言いませんでした

コレステロールも基準値内だけど前回は160くらいだったのでこの差はやっぱりイクラかな~(笑)

驚いたのは中性脂肪が85って

前回は基準値内でも140くらいあったんだよ

 

先生 「痩せると良いことだらけでしょ」 ですって(笑)

「すごく頑張ったね。この調子で体重増やさないようにね」

って言われました~~~

 

 帰って来たら銀ちゃん つまらなさそにタワーに居た~

雨降り嫌いだニャン

 

そんな晩ご飯

油断してはダメだからね~

ご褒美は食べたし(笑)

 

浅漬けまた漬けました

おいち

またまた豆腐ステーキ

ニンニクオリーブオイルでカリッと~

うまうま~~

サラダは欠かせません

あと塩鯖の焼いたのも食べたよ

 

 あのね

2年前にアップした記事なんだけど。。

知らない方もいるかも~~(笑)

↓ これ見てください(笑)

旦那の趣味

 

さあ

今日は残りを配布してこよう

今夜は旦那はなんかあるって言ってたな。。

あ~~思い出した

高校の同窓会のなんたら会だった

午前中はパークゴルフだって

「雨降らないのか?」 って言ってたけど(笑)

今のところ晴れてます。。(残念?)

 

今ニュースで東京多摩で震度5弱の地震ですって

みなさん気をつけてくださいね

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台風がやってくる・・

2015-09-11 06:02:59 | Weblog

金曜日~~

今朝は15℃

日中は17℃・・

今は霧雨だけど昨夜もけっこう降ったしこれからまた

昨日はテレビにかじりついて救出の中継を見ていました。。

かなりの被害の情景がせつないですね。。

今度は東北地方に移っています。。

これ以上おおきな被害が出ませんように。。

こちらも大雨になるらしいです

気をつけましょうーー

 

昨日は朝一でクリニックへ

血液検査だったよ

でね。。

4月の某総合病院の健康診断での採血は悲惨でした

3カ所から採られ。。

あげくはこんな青あざ

昨日はクリニックの年配の看護師さん

痛くもないしほら~~~~

なんでこんなに違う??

やはりキャリアの問題か・・

検査結果は今日の午後には出るって言ってたので気になるから行ってみるよ

 

インターネットの調査票配布に夕方から行ったけど。。

なにしろ近所なので知り合いばかり・・

裏のほうだからあまり顔を合わせないのでね

なもんで昔話に花咲くお宅が数軒。。。

一区画しか回れませんでした~~~

でも久々にお喋りできて(父母の)なんだか嬉しかった~

 

そんな晩ご飯

前日の残りのラタトゥイユにモヤシとカニかま炒め

セコマでG7のワイン

とうもろこしも~~

頑張ったご褒美に。。

食べ過ぎたけどいいや~~(笑)

久々のワイン・・

1本空けて。。。。。

9時にはベロベロ~~~~~

9時半に就寝(笑)

 

さあ

今日は真面目に雨が降ろうがまわらなければ~~

頑張る!!

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