大丈夫！！

エクササイズ・・・

おっかなびっくりやったけど全然大丈夫

初めは無理しないでゆっくり休みながらやろうと思っていたけど

あのテンポじゃゆっくりしてたらだめだ（笑）

気持ちいい汗かいたよ～～

前に使っていた施設が事業仕分けの対象になって

その建物の裏にある別の施設で今月から開始になったの

前より全然狭いけど。。

今居るメンバーだけだと問題ないかな

先生のスタジオは遠いからこの辺の人は行くのは大変だけどね

本当なら設備の揃ったスタジオのほうがいいんだろうけど遠くなったら行かなくなると思う

先生も心配してくれていて「無理しないでね」って気をつかってくれたよ

ストレッチでは無理なのはやらなかった

ただ。。体力が～～～

けっこうハードなので息があがってしまった

運動不足だったからね

１週間のうちエクササイズ１回

プール最低１回

ウォーキングは最低２回はしようと

心に堅く誓ったのであります

がんばるぞ～～～～

 

そういえば旦那が若い頃に入ったガン保険

全然見直ししてなかったので昨日やることになった

ついでにちびも入った

ガン保険はすんなり入れたよ

月々の払いも若いから安いし　ちびの場合は何事もない今のうちに入っておいたほうがいいしね

ガンにならなきゃ出ないけど母が入っていてとても助かったからね

なるべく使うような病気にはなりたくないけど保険は大事だよね

さて　今日はウォーキング行ってくる

少しずつ距離伸ばしてるよ

明日はプールだな

これも距離伸ばすためにインターバルやる

体動かすと気持ちもいいし精神衛生上もいい（笑）

霧・・

今日もってるっていうか霧ですねえ

まあ・・これからの季節は霧は多いですが。。

道路の雪もすっかりなくなり残っているのは雪捨て場の雪の山と陽の当たらない

家の間とかそんなもんです

それでも毎日その残雪がいじらなくても少しずつ小さくなっているのがわかるけどね

まだもう１～２回はさらっとでも雪は降るかも・・です

 

今日はエクササイズの日

無理しないで楽しんできま～す

ちょいと悔しい(^^ゞ

普段使ってるカード

あまり買い物はカード使わないけど携帯料金や公共料金等を

私名義のカードで引き落としにしてるのね

旦那と家族カードみたいになっていて同じもの

年間ポイントで景品と交換してくれるのね

去年は忘れてぱ～になっちゃった

確かけっこうあったと思う

で、今年は家族カードは合計で景品と交換してくれるんだけど

今年は二人あわせて１９９８ポイント

あとたった２ポイント足りないだけで１０００ポイント分の景品対象

２ポイントだよ～～

悔しい

ま、たいした景品じゃないんだけどね

カードを上手に使う人居るよね

普段のお買い物もカードですませてポイント貯めてる

私はなんかいやなんだよね。。

現金払い。。

同じことなんだろうけど・・

２年くらい前にやっと公共料金をカード払いにしたけど。。

あとは車検とか大きな払いはカードにしてる

なんかあと２ポイント足りないって悔しくない？(笑)

 

今日もって寒いです・・

今週はずっとこんなお天気みたい

月曜日～～

って寒いです・・

最高気温はプラス３度までしか上がらないって

週の始まりなのにどんよりして活力わかないね～～

昨日の検診はいつもより混んでなくて１時間かからなかった～～

予約時間が良かったのかな

終わってから旦那とさっそくラーメン食べに行ったけど

お腹が空きすぎたので半分しか食べられなかった

そんなにすぐに胃袋ってちっちゃくなるわけじゃないから気持ちか（笑）

初めて行ったラーメン屋さんだったけど美味しかったよ

野菜味噌ラーメン

もっとも野菜ラーメンって麺に行き着く前に野菜でお腹いっぱいにはなるけどね～

さて。。

今日はなにしようかな～

プールは休館日だし　寒いけど耳あてしてこよう

今週もΣΣ┏(|||`□´|||;;)┓気合だぁーーー

健康診断

１年に１回の健康診断の日

無駄な抵抗はあきらめて（笑）

それでもその為ばかりではなく雪もなくなったのでを再開し始めました～

でもやっぱりまだ耳が冷たい

蕗のとうが出てました

開いているのもあったけど。。

福寿草は見なかった。。

でももう咲いているって新聞に出てたけどね

それにしても１１時からの診断でお腹空いた～～

なんて言っても朝ご飯が一番楽しみな私・・

３食のなかで一番おいしいって思うよ

おかずがなくてもおみそ汁があればいい

たぶん夜はお米を食べないからよけいおいしく感じるのかもね

あ～～それにしても腹減った

 

ちびは昨日結局３５０００円キャッシュバックのほうに決めたよ

欲しい機種がそのやつだったんだ

iフォンいいわ～～

私がもし同じの持ったら機種代はかからないんだって～～

変えようっかな

パソコンに慣れてる人はiフォンのほうがいいらしいよ

土曜日～～

一週間の早いこと

本当なら今日はお参りの日なんだけどうちの坊主がインフルにかかりまして

中止になりました

ちびの学校の先生が水疱瘡だと・・

この間一緒に葬儀に行った先生なのでかかったことない人は予防接種してこいだって・・

ちびはどうだったかなあ・・記憶にない

一昨日ちびの学校で今年から生活習慣病の検診が始まることになって

尿検査と血液検査したんだけどね

血液採られてる時に男子学生。。４人。。気を失ったり倒れたりしたそう

男の子って気が弱いのかねえ

女の子はそういう子一人もいなかったってちび笑ってた

今日はちびはバイトでもう行った

終わったらなにやら携帯電話会社の乗り換えで８万円のキャッシュバックがあるそうで

ドコモからまたauに変えるんだって

まだ保護者いるからついていかなきゃならない

この間おにーもソフトバンクからauにかえてキャッシュバックしたそう

職場の人で家族５人全員変えてそのお金で旅行行ったらしよ～～（笑）

結局は高い機種を買わなきゃならないみたいなんだろうけど分割にするし

おにーの機種は２万くらいのでもできたって言ってた

どっちにしても新しい機種を買ったら同じだからキャッシュバックは嬉しいよね

そのお金で母さんに借金返せるだってo(〃'▽'〃)oあははっ♪

アテにはしてません・・・

私もふつーの携帯で十分なんだけどもう電池の減り方もすすんでるし

周りが傷だらけで買い換え時期・・

旦那が買った使ってないスマホを使えって言ってるけどスマホはねえ・・

使わないし・・

メールと通話機能があれば十分でしょ

旦那はまた違うの買ったし　６万くらいしたやつだからもったいないけどね

スマホにするならiフォンのほうがどっちかっていったらいいかも

どうしようか思案中～～

銀ちゃんの災難(^^ゞ

毎晩なぜかこんな目にあわされる

僕はいやだ～～～～～

食べちゃうぞ・・・

でも仕方ないっか～

がまんちまちゅ・・

チャチャのために

スカイツリー

昨日からお友達が息子さんの入学式に出るために上京してます

今日はスカイツリーを見に行ったって～～

一人で行ったからもっと近くまで行きたかったけど迷ったら困るのでここでやめたそう（笑）

錦糸町公園かららしいよ

桜が綺麗だって～～

いいなあ。。行きたいな。。

 

それよりさ。。

さっき刑事さん二人来た

例の殺人事件のことでね

旦那がそのビルのオーナーに時々修理頼まれていたものだから。。

凶器のツルハシが前からあったか　見たことあるかってことだけど。。

仕事とは言えなんか気分悪いよねえ

犯人は捕まってるけどなんだか嫌な感じ～～

たまたま旦那居たから玄関先で話したけど私は何事かって思ったよ

もしかして共犯者とかで疑われてる？なんて思っちゃった

ま、よく家まで調べて来たもんだねえ・・

なんでも犯人は前からあったって言ってるみたいなんだけど誰も見てないんだって

一人一人いろんな人に聞いてるんだね

テレビドラマみたいだ。。

 

今日はものすごく暖かい

これからウォーキング行ってくる～

午後から雨らしい。。

どんより曇ってます

今にも降り出しそうだけど予報じゃ３時くらいからだって・・

今朝はちびが告別式に行くのに学校からバスが出るのだけど

学校に行くまでのバスがないので送って行ったよ

昨夜のお通夜はバス２台

野球部やら１年の時のクラスの子たちや先生やら大勢

コブクロが大好きでコンサートもあちこち行っていたらしくて

会場にはコブクロの曲がずっと流れていて

祭壇には学祭のときにみんなで作ったクラスTシャツや野球のユニホームが飾ってあったって。。

みんな泣いてたって・・・

なんでも入院していろいろ検査して膠原病だったらしく

それが原因かどうかまでちびはよくわからなかったって言ってたけど

膠原病ってそんな恐ろしい病気なんだね。。

難病とは聞いていたけど・・

関節とか痛がってなかった？って聞いたらちょうどテストだったのでずっと我慢してたらしいって

野球やっていたからそのせいだとも思っていたらしいのね

たぶん。。今　今　なったもんじゃないんじゃないかなあ。。

それにしても悲しいね

今日は

母の１８回目の祥月命日

もう１８年にもなるんだなあってつくづく思います

つい何年か前のような気がします

これからお墓参り行ってくるよ

暖かい日です

暖かいと言えば昨日仙台のイトコと久々に

仙台も暖かくて桜はまだだけどウグイスが鳴き始めたって

初めて知ったんだけど・・・

この春先のウグイスって鳴き始めたばかりだからちゃんと

ホーホケキョ　って正しく鳴けないんですって？

最初はとっても下手でだんだん正しく鳴くんだよって教えてくれた（笑）

だからこの時期のウグイスの鳴き声が可笑しくってたまらないって～～

いやあ・・

こっちはめったにウグイスなんて鳴かないからね

聞いてみたい～～

チャチャは日に日にやんちゃになってきてます

こうやって両手で持ってなんでも食べるんだよ