火曜日～～
今朝は３．１℃
日中は７℃
マーク
今もどんより曇ってます・・
お天気悪い１日になりそう
昨日もお天気はまあまあだったけど風が冷たかった
インナーを薄着にしたのが早かったかな。。
それでも頑張って歩きに行こうと思ったけど灯油を頼んでいて～
待ってたけどなかなか来なくて
結局来たのは３時半過ぎてた～
もう寒すぎてやめました
上手くいかないもんです
そんな中
健康診断の結果がきたーーー
例年だと２ヶ月くらいかかっていたんだけど主催してる保険連合で
病院の方に抗議したらしい（笑）
大きな現場とかは健康診断書を提出しなきゃならないところもあるから
遅いと困るって言ったんですって
そしたらなんと２週間で来ました～～
やればできるじゃんね（笑）
なんで毎年そんなにかかっていたんだか・・
どきどきしながら見たよ
やった～～！！
ALPはいつも低めだけどこれは内科の先生は何も言わないから気にしなくていいみたい
中性脂肪は前回も１４４で正常値だったけど今回９０だったからかなり下がったね～
矢印が↑に赤くなってないのが嬉しい～～～
← 毎晩飲んでもこの数字（笑）
あと心配してたA1ｃも５．７で正常値だったよ～～
血糖値はちょっとだけオーバーして赤の１１５だったけど
他は全て基準値でした～～
あ。。血清アミラーゼってのが低かったのでおねーに聞いてみよう
まずは努力の成果でやれやれです
この調子で油断しないでまたがんばろ～～っと
旦那は心配するくらい暴食なのにLDLが少しだけ基準値より上なだけ。。
内科はあとは所見なし
でも腹囲やBMIはメタボですねーー
今度はいつものクリニックで秋頃に検査するよ
長生きしたい訳じゃないけど病気になって苦しみたくないから。。
ガン検診もそう言えば行ってない
そんなちょっとほっとした晩ご飯は～～
アルゼンチンエビだけど安かったのでエビフライと新玉のフライ
アスパラとウィンナー炒め
冷や奴なめ茸のせ
エビはやっぱりブラックタイガーのほうが美味しいや・・・
新玉フライは美味しかった～～
アスパラ炒めはいつものお味
太いアスパラだったけど甘みがいい感じ
賞味期限せまってたので～～
お豆腐は何にしても美味しい
さあ
今日はまずはお洗濯だね～
物干し台出してもらったけど外には干せそうにないな。。
