木曜日～～
今朝は－１６．８℃
日中は－２℃
寒い～～～～～～～
寒さが戻ったよ・・・・
昨日もお天気良かったけど寒かった～～～
家の中はお日様入ると暖かいんだけど一歩外に出たら
風が強くて冷たくて。。。。
午前中に銀行と郵便局やお買い物行ったけどほっぺたが痛かった
午後からエクササイズはさぼって（笑）
姉に頼まれたものを買ってから病院行ってきたけど足りない物もあって～
病院近くのドラッグストアにまた行ったりと。。
姉もさ。。
無くなる前に言ってくれればいいのにね。。
二度手間だったよ
あとはまたマイナンバー探したけど見つからなかった
たぶん旦那のごちゃごちゃした郵便物に混じって捨てられたんだと思うよ
前も旦那。。捨てちゃダメな物を捨てたことあったし・・
再発行だねえ。。
なんか・・警察に紛失届も出さなきゃいけないみたいでめんどくさいなあ。。
来月落ち着いてからだね。。
でもあれって必要なんだろうか・・よくわからん
そんなまた一人晩ご飯は
またまた手抜き～～
しめ鯖
買ってきた豆腐ハンバーグに温玉のせ
この間の焼き肉で余ったホルモンの煮込み
しめ鯖は一応飾り目入れた（笑）
美味しいね
煮込みは少しだけ
プリン体がね。。気になるから。。
七味でお化粧して～～
煮込み好きだけど私はもっと具材が入った方がいいな～
旦那は嫌がるのでこんにゃくと大根だけ
圧力鍋でホルモン煮てから他の具材入れて味噌で味付けたよ
ホルモン柔らかくて美味しかった
２切れだけ食べた（笑）
３日前から作って毎日火を通しているので味がしみしみです
そして～～～
温玉とブロッコリーのスプラウト乗っけた豆腐ハンバーグ
いや～～
豆腐ハンバーグ。。旨い。。
作ったことないから今度挑戦します
中身には枝豆やヒジキが入ってたよ
ブロッコリースプラウトもおいしーー
カイワレのような辛みもなくて気に入った
初めて食べたけどこれ。。
すごいダイエット効果があるんだってね～～～
続けます！！
満足な手抜き晩ご飯でしたーーーーー
さあ
今日も寒いなあ。。
まずはお洗濯だ～
でもさ。。
二層式の時みたいにこの時期 濯ぎの水の中に手を入れなくてすむのが嬉しいよ(笑)
