色々と思うところがあり、飲酒の習慣をやめました。（これまで数十年余り、ほぼ毎日飲んでました）
最初の1週間がとても辛くて挫けそうになりましたが、意地でも飲まないと決めたのでひたすら我慢です。
断酒開始から約2ヶ月が経過した本日現在、体重はマイナス8kgとなり、気になっていたお腹が凹んだり、
高めだった血圧が正常値に戻ったり、朝の目覚めが良くなったりと想像していた以上の身体的効果がありました。
体重が軽くなったので、カブに乗った時の加速も良くなるはず…？
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私は酒をやめて10年以上になります。
酒をやめて、良いことしか無いですね(^^)
タバコもギャンブルもしないのですが、バイクだけはやめられない(^^;)
体に気をつけてカブを楽しみましょう！
ただ、体重の減りが少し気になります。
体重の減少は、食事内容の見直しも効いているのだと思います。
お互い体に気を付けて、これからもカブを楽しみましょう。