昨夜は寒くて布団に入ってすぐ寝てしまった
朝食
撮り忘れ
午前の曲げ伸ばしは105度で１時間
友達にかりた槙原の本を読むがすぐ眠くなってしまう
今度こそ洗濯に失敗しないぞと、早めに乾燥機から出したら、まだ乾き切っておらず
ベッド柵で乾かす
昼食
またまた撮り忘れ
グレープフルーツは撮った
やはり果物美味しいな
退院したら美味しい果物と青いトマト食べたい！
午後の曲げ伸ばし、107度で１時間
今日は同室の方のおしゃべりも少なく、皆さんスヤスヤ
自主練しながら、BSでビフォーアフターをみて、乾いた洗濯物をしまう
夕食
昨晩は牛丼で、「紅生姜嬉しい」と言ったら、看護師さんが「刺激が欲しいのね！」と同室の方々大笑いしていた
今夜はひき肉
今更だけど、ここの病院の食事には汁物がない
あったかいもの飲みたいのにな
今夜も寒い
880円で買ったブランケットがかなり役に立っている
膝を持ち上げるとき、どうしてもスネが痛む
車のブレーキを踏むためには絶対的に必要な動作なのに
医師は筋肉をつければ変わると言うが不安だな
横から見た膝小僧、下に載せます
まだまだパンパン
