夜中の2時半頃から目が冴えてしまい、Amazonプライムビデオで、ボブという名の猫を観て過ごした
昼食
富山の友達に見せたら、こうなって返ってきた(笑)
うちのサクラも肩に乗るけど、ボブのようにはいかないな
朝は患部の熱感と右肩が痛む
アイスノン?は最近自分で冷凍庫へ行き、交換してくる
朝食
回診時、着圧ソックスを履いていない事を指摘され焦ったが、別の医師が助け舟を出してくれてセーフ
先日、病院で洗濯して乾燥機にかけ過ぎ、パジャマ2着がツンツルテンになった
そのため、夫にパジャマを追加で持って来てもらう
午前の曲げ伸ばし、102度で1時間
今日も痛みが強く曲げにくい
昼食
セロリのサラダ、オレンジが美味しかった
今日もシャワー、30分あれば余裕なはずだが、なんだか忙しない
下着やズボンを履くのに手間取るからかな
午後の曲げ伸ばし、105度で1時間
明日までリハビリはないので、自主練
退院が決まった
自宅でこんな風にキチンとリハビリできるかな
膝の傷はかさぶたが取れて、黒ずみもなくなってきた
写真は下に
黒ずみがとれて来た
歩くと傷の一番下辺りが痛む
富山の友達に見せたら、こうなって返ってきた(笑)
夜は同室の方々、いつものおしゃべりもせずに早々と寝てしまった
私は津田梅子のドラマを観て寝る
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