今日も焼き肉食べに行きました
今日もお昼は、気温が35～36度くらいになりました！！暑かった
しっかり栄養付けて、乗り越えなくては・・・という事で
勿論、帰ってからウォーキングも致しましたよ、今日は雲が多くて、
月も出たり引っ込んだりでした
歩いた後は
に入って、ゆったり・・・
明日も頑張れます
本日の頂き物！！
名古屋コーチン卵入りドーナツです！！
今日も焼き肉食べに行きました
今日もお昼は、気温が35～36度くらいになりました！！暑かった
しっかり栄養付けて、乗り越えなくては・・・という事で
勿論、帰ってからウォーキングも致しましたよ、今日は雲が多くて、
月も出たり引っ込んだりでした
歩いた後は
に入って、ゆったり・・・明日も頑張れます
本日の頂き物！！
名古屋コーチン卵入りドーナツです！！
ていうか 食べたい放題？
わたくしんちの今日の夕食
・大根こんにゃくスジ肉圧力鍋で炊いた味噌味
・八宝菜
・サルトリイバラの天ぷら
（昨日山で採ってきたサルトリイバラ芽、こ れがパリパリして旨いのなんのって）
・黒豆炊いたん（黒豆ジュース作った後の豆や わらかく炊いたん）
どや、うまいぞ。
お陰で、ベスト体重を少々越えています！！
数日前からウォーキング始めたので、
ダイエット、頑張ります・・・！！
でも、食欲が増すかも