なつなつぽたぽた日記

富山発!相方とちびとのなんとなくアウトドア的ばたばたまったりライフ
(ゆるゆるキャンプと自転車の日々♪)

ぜーぜー山走り!!884ファンライド!

2012年05月28日 | ポタリング
頑張ってマス、最近のワタシ

ふふふ、先日の日曜、久しぶりに884の日曜ファンライドに参戦!!



この日、朝から町内会の「ごみゼロ運動」で、ご近所を朝7時からゴミ拾い。
ま~、久々の早起き、寝てる家人2名を残し、しっかり走る気満々の恰好でゴミ拾ってました


帰って起きたちびとちょろっと朝食食べて、レーパン履いて出発!!

・・・のつもりが、前回サイコンが反応しなかったのでもしやタイヤ反対につけた?と思い、付け直し。
ん~?でも反応せず・・・わかんないのでてんちょーに電話。
どうもファンライドで八尾方面に行くというので合流することに。
ちょうどグランフォンドで走る八尾あたりを走ってみようと思ってたのでラッキー

んで彼らが通る大沢野大橋まで間に合うように、向かい風の中をがっつり急いで走る!
ひ~、ほんまにきっつい向かい風~~~



ぜーぜー

汗がぽたぽた落ちるくらいにがんばって大沢野大橋のたもとまで来ました!
待つこと5分くらい。
いいタイミングでやってきてくださいました!!

てんちょーにサイコンを直してもらって、再出発!!



橋を渡って、ここからずっとほぼ上り坂・・・・・

皆さん、さら~~~~っと走っていかれますが・・・・

スミマセン、超亀の走りで!

つづら折りの山道、とおおおおおおくににーさんたちの姿を眺めつつ(と言ってもそこまで余裕はない)えっちら走る私・・・。
ついてくれたどい師匠、ありがたう・・・ほんとに保護者のようです。


しかも途中、予定してた道が土砂崩れで通れないとか。
「じゃ、う回路コースで・・・」

てか、えええ!きつきつ山登りコースですか



ぜぇ、ぜぇ、ぜぇ・・・・・・・・

もう息も切れ切れ・・・何度「ここで、待ってる、し!」と言おうと思ったか!!てか言ってたかも。
もうすでににーさんたちの姿は見えません・・・・。

師匠のアドバイスでラマーズ法で呼吸・・・ほんとにラクになるんだよね、すご!
そういや確かに出産の方がきつかったわ


私、がんばりました~~~~
途中、本来走るはずだった道が眼下に見えます・・・ここまで登ってきたのね、私!




途中、待っていてくださったみなさん、ありがたう~~~!
しばし休憩・・・。

そしてそこからは少々の下りもあり、ラストスパート!!

久婦須川ダムまでやってきました!!



そこにはのどか~~~~な山の中の休憩所な景色が。
年配の方たちのパークゴルフ大会が開催されており。

たどり着いた私、自転車を倒して、私も倒れました・・・。
いや~~~、ドリンクがおいしい!!

「グランフォンドのミドルってこんな感じですか?」と聞くと、

「うん、あとこれを3回ぶんかな」なんですと~


休憩中、グランフォンド情報もいただき、いろいろおしゃべりしてここで解散。
みなさんがさ~~~~っと横を走り抜けつつ、
「来週がんばりましょう!」
とお声をかけてくださるのが嬉しかったですわ
仲間がいるみたいで力強い



帰り道は一人でゆっくり坂道を下ります。
来るとき余裕なくて見られなかった景色を楽しみつつ。

山の中ですから、ホントに鳥の鳴き声と葉擦れの音しか聞こえないの。
ああ、癒される・・・・・・・・




な~~~~~んて、気持ちよ~~く走ってたら・・・・・・・

ガツン!


えええええ!!!?????
な、な、何!!!???

サイコン、根元からぶっ飛んでいきましたがな!!

まじ~~~~~!!??
どこーーーーーーーーーーーーーっ!!??

道の真ん中にぽツン、来た車を止めて取りにいき、根元の台もぽっきり折れて落ちてるし。


だいたい、アクシデントってこんなときに起こるものなのよね・・・・。
せっかく直してもらったのにぃ~~~~。

仕方なくかごに入れて走りました・・・でも一応反応はするのね。へ~。




しかも道間違えて、八尾の街に出ちゃって、そのまま大沢野の塩の交差点へ。

なぜかそこのコンビニに師匠が偶然いるし。
師匠も道間違えたようです



そこからはまっすぐ我が家へ。
ちびと相方、お昼ご飯待ちで待っててくれたみたいです。(いや、おっぱい待ちか?)


いや~~、がんばったなぁ、ワタシ。
火曜日現在、今のところ筋肉痛もいらっしゃっておりません!
これで少しグランフォンドに対して自信になりました
何とかなるでしょ!!

皆さん、当日がんばりましょうね

ワタシは師匠についてもらうことに・・・どこまでも甘えておりますタイヤよろしく~



しまった!すっぴんだった・・・。


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10 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ラマーズ法 (まさこ)
2012-05-29 13:41:28
効くんですか!?
いいことを聞きました
坂道がんばります

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そーなんです! (なつ)
2012-05-29 19:16:51
まさこさん、そうなんですって!
私も半信半疑でやってみたら確かにラクになりました!
なかなか最初は上手にできなかったけど、慣れるとかなりラクになるんじゃないかなぁ。

坂道、一緒にがんばりましょー!
当日会うのが楽しみ
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ひーひーふぅ~ (どい)
2012-05-30 02:17:51
私の基本は3拍子ですが、たまに4拍子になったりしますね。

3+1もあるし、2+2もあるってかんじ。
脚の回転に合わせるつーか、脚を呼吸に合わせてるつーか。
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ほほーそんな方法がw (Leafman)
2012-05-30 07:45:45
練習お疲れ様です^^
オイラはロングの五箇山トンネル前で立哨後
八尾の昼食所手前の橋渡ってのT字路に変な格好で立つ予定なので、
早目に通過されないのであれば、お見かけ出来るかもですw
声掛けてもスルーしないでねw
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ひーひーふ~~~ (なつ)
2012-05-30 11:16:07
どいさん、
なるほど!それにしても先日は助かりました!
呼吸法は走りながら練習ですね。
当日もよろしくお願いします!!


Leafmanさん、
お!そうなんですね。コスプレですか?どんな格好なんだろう・・・気になる~!
ワタシは間違いなく最後尾について現れるはずなのでお声かけてください!!
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すごー (とろ)
2012-05-30 12:41:28
私はただただ感心するのみで。。。
当日、怪我のないように楽しんで頑張ってね!
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コースのルートラボ (まさこ)
2012-05-30 16:07:13
見たら、あまりの高低差にうなだれぎみです…(- -;)
そういえば、掲示板にライトチェックの話が出てて、気になります。
簡易版はダメかも…って、130も対象なのかな…。

どいさん、参加されるんですね。
当日、お会いできるのを楽しみにしています♪
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Unknown (なつ)
2012-05-30 21:58:35
とろちゃん、
ありがとー!
もうここまできたら自分の限界に挑戦!しかない!がんばるのみ!!

まさこさん、
今掲示板見ました!
やば、ワタシのライト、電池切れてるのか壊れたのか点かない・・・ノグの小さいのつけようと思ってたけどそれじゃだめそうだなぁ。
しかもサイコン取れちゃったし~。
今頃になってこんな問題が・・・。
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ライトチェック (Leafman)
2012-06-01 13:06:08
ミドルもあるという話です。
ノグみたいな簡易的なのではダメかもしれませんので
地面を照らせますよーと、パッと見でわかる感じのライトを付けて置いた方が無難ですね。

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らいと (なつ)
2012-06-02 20:14:23
Leafmanさん、
結局、師匠にも協力していただいたらライトだらけの自転車になってしまいました(^^;
これでもかってついてるし・・・。とりあえずライトに関しては安心です。

あとは明日、晴れるのを祈るのと、体力を信じるのみ!!
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