寝れない…Σ＼(￣ｰ￣;)

１年位？もっと前から眠前に『ベルソムラ』を飲まないと寝れなくなった(-｡-;

 

ホルモン剤も3度の変更があってだんだん強いクスリになってるから寝れないという副作用も仕方ない(･_･;と主治医。

 

ただ、飲み会や、🏡飲みの時にはさすがにおクスリは飲まない。

 

クタクタで寝付けはイイけど2時頃起きてしまって、そこから寝れない。

 

前の職場では送迎の仕事がなかったのと、寝不足でも最悪歩きで20分程の職場だったから出来るだけクスリを飲まない様にしてた。

 

でも、今の会社は今日も送迎7件に会社まで歩いたら何時間？って場所😅（車で🚗40分かかる）

 

だから、毎日クスリを飲む様になって休みの前日だけ飲まない様にしてたけど休みでも寝れないと疲れがとれず毎日飲む様になってしまった💧

 

もう『ベルソムラ』は手放せないのかなぁ😢

お腹のクスリ『ミヤBM錠』も最近は毎食後に飲んでいるし…💦

 

なんだかクスリだらけの毎日💧

 

今日も眠前飲んだし、もう寝ないと…💤

 

１つでもクスリが減ったらイイのになぁ✨✨✨

 

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