ビフィズス仲間

ななの「ゴハンの友」が無くなったので新しいのを買ってきました。






去年から、朝晩のペレットと一緒に1粒ずつ食べています。
この効果かどうかはわからないけど、以来うっ滞にはご無沙汰。
何よりポリポリと美味しそうに食べてくれるので、気休めでもいいかなって気で続けています。




私のほうも、半年前に始めたヨーグルト＆オリゴ糖。毎日欠かさず続けています。
おかげで、胃が悪い間もお通じだけは快調でした


そういうわけで・・・




われら、ビフィズス仲間～