ゴール

5月末にある日本海へのツーリング270ｋｍ、それが終わると８月の「Attack!299」というとっても厳しいロード自転車のイベントが待っている。これは恒例行事なので、DNSしたい気持ちもあるのだが、そうはいかないのだわ。
なので、今月から自転車にも乗ると決めたんだ。乗らねばならないという事で。

自転車もGarminConnectでゴールを設定、今月は600ｋｍと決めたのだが、本日達成！
自転車は612ｋｍで目標達成したけれど、問題はラン。
今月もランの目標、先月と同じ300ｋｍにしたら、今日時点の達成率は75％で、75ｋｍ不足。
明日17ｋｍ程走ったとしても81％の達成率で今月は終わる。
ま、今月は肉離れのお陰でほぼ1週間、満足に走れなかったからねえ、仕方ないか。

自転車600ｋｍの目標は、それほど難しい距離ではないように思った。
来月は100ｋｍ超のツーリングを２度は行きたいと思うし、まあ問題は無いように思う。
と言う事で、４月の目標はどの位にしようか？

自転車は100ｋｍ増やして700ｋｍに、ランは300ｋｍで継続する。
あくまで目標だし、ダメでも良いじゃん♪
自転車は最近になって足の回り方がいい感じになって来たと思うので、今より距離は延びると思う。
ランについては、故障しなければ、という条件付だけれど300ｋｍランは可能だと思う。
但し、雨天は考慮していません。

日本海まであと２カ月だ、それまでに自転車で300ｋｍを走れる体力を付けたい。出来れば余裕で走りきりたいなあ。