明日の予定

明日は、久しぶりにプチグルリか、プチグルリ+アルファか．．．．出来れば30ｋｍ位走りたいものだけど。
今夜、奥武蔵レクロゲ会議が終わり、まっすぐ帰らないと明日の練習はなくなる。
やはり、アルコールが入って寝るのが遅くなってしまうと翌日の運動は出来なくなってしまうんだね、僕のばあい。

なので、今夜は帰ります、飲みません。

明日、30ｋｍ走れば目標110ｋｍに対し、100ｋｍになるんだね、そうなれば来週中には目標に追いつくのだ、真面目に毎日走ればの話だが。
このところ、目標に対し達成率は75％～80％が続いている。
目標を下げればという話ではないと自分に言い聞かせながら、毎月目標距離を設定している。
努力せにゃならん！という気持ちで目標距離を決めている。
今月こそ、目標達成するのだ！

よーく考えると、だから何か？
となってくるが、目標となるレースとかがあれば頑張る事が出来るものか？
よく解らんが、朝走るのが気持ち良いからね♪
皆と山を走ると、最高に楽しいんだね。皆に置いて行かれないように練習するんだ。

それで良いのかもね、俺は。