3UPのハイキング、毎度毎度面白いです♪

今日のコース：
わがB組：西吾野・高山不動・関八州見晴台・飯盛峠・刈場坂峠・虚無蔵峠・旧正丸峠・正丸峠・伊豆が岳・子の権現・浅見茶屋・吾野駅
A組：吾野駅から高山不動であとはB組と同じコース
C組：正丸駅：旧正丸峠、以下B組と同じ
D組：正丸駅・伊豆が岳、以下B組と同じ

今週降った雪は思っていた積雪を超え、場所によっては膝までスッポリ！
気温も低く、最高の雪質は最高の雪遊びをさせてもらいました♪
朝、Rikaさんからのワンポイントアドバイスで、少し解ったような気分♪

雪の積もった登り、体重が乗り切らない状態で蹴ると、スルッ！と滑って体を前に移動出来ない。アシックスの靴はグリップしてくれない、という訳ではない。
上体を立てるようにして前に出した足に重心を移動させる、移動が終わったら次の動作、もう片方の足を前へ出す。体重の乗った足で蹴ると滑らないから、次の足へ重心を移動することがスムーズにできるという訳だ♪

下りも同じ、上体を起こし前に出した足に乗って行く、次の足に乗って行く。これの繰り返し。なかなか巧く説明できないけど、自分ではなんとなく解ってきたと思う。間違っていたらまたアドバイスお願い致そう。

本日のポラール：
Exe.Time/5：57　HR150/178　Ascent/1960ｍ　4240Kcal