午後から練習 2010-05-08 | ハイキング 土曜日、今日は９時からと夕方５時から打合せの仕事。 その間に何かトレーニングは？ 時間的には２時間が限度で、自転車乗るにはちょっと足りない。 で、初心に戻りトレラン２時間コースです。 . . . 本文を読む
