気になるマフェトン 2008年08月13日 | ハイキング ロビオさんのブログを読んで、ずーっと気になっていたマフェトン理論。 本を読んでいないのでブログの内容から勝手に自分流にアレンジ..... 俺の場合180から年齢引いたら残りがいくらも残らない。そこで最大心拍から年齢を引き、更に見た目年齢(よく酒の席でいくつに見えます?の答え)差をプラスする事に決めた。183-52+(52-46)=137 これでどうだ! . . . 本文を読む