日誌（10月15日）［土］ 伊平屋へ・・・ムーンライトマラソン参加！

★写真説明
先日、構舎屋上から見た那覇市の空。
★起床；7時、就寝：1時　体重；76.0ｋｇ
★昨日の運動
15分走、水泳；40分泳
★今日の日程
9時；ゼミ４　１0時；ミニデイサービス　１4時；伊是名出発　17時；ムーンライトハーフ出発
★振り返り
昨日は前日からの体調不良があり、1校時目の会議は休んでしまった。その後はゼミの確認、講義Ⅰ、演習Ⅴと連続で必死に取り組んだ。帰宅後はムーンライトに向けて走る予定が雨でランニングマシンで15分、そしてプールで40分泳いだ。そんな1日であった。
★感謝
Iさんに感謝　Oさんに感謝　Iさんに感謝　Hさんに感謝　Aさんに感謝
★天気
今日の予報は終日～雨！ムーンライトに出るので雨に濡れるでしょうから体調管理をしっかりしましょう！

日誌（10月14日）［金］ 世界のウチナーンチュ大会！

★写真説明
久しぶりの大雨に首里。
★起床；8時　就寝；6時　体重；76.0ｋｇ
★昨日の運動
・・・なし
★本日の日程
9時；委員会　10時40分；演習Ⅱ　13時；講義Ⅰ　14時40分；演習Ⅴ
★振り返り
昨日は早々の講義に始まり、・・・しかし季節の変わり目で、雨も降っており、ちょと気分が悪くなり早々に帰宅し、布団にもぐってしまった。体調管理がダメでした。（笑）そんな1日でした。
★感謝
Tさんに感謝　Sさんに感謝　
★天気
今日の予報は曇り。ここは太陽がのぞいている。季節の変わり目、睡眠をしっかりとって体調管理に注意して頑張りましょう！