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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(9月18日){日} 春高バレー2日目!(豊見城高、沖工業高)

2011年09月18日 00時50分37秒 | Weblog

★写真説明
春高バレー県大会のプログラム
★起床;7時 就寝;1時 体重;76.2kg 万歩計;6,000歩
★昨日の運動
 シャドウボクシング(30分)
★本日の日程
~春高バレー応援!!
★振り返り
昨日は春高バレー県大会の応援で、那覇市民体育館に行った。汗を流す高校生に昔を思い出した。資料によると40数年前の記録が思い出の名称があった。
午後からはAさんとの食事、そしてオープンキャンパス、バレー協会役員との会食を行い、帰りに春高の友人と久しぶりに会って・・そんな1日であった。
★感謝
Aさんに感謝 Sさんに感謝 Tさんに感謝 Kさんに感謝 Cさんに感謝 Hさんに感謝 Tさんに感謝
★天気
今日の天気は台風の余波で、曇りところにより雨!台風が早々に移動しそうである。今日の高校バレーを応援に行く予定である。今日も頑張りましょう!