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ゆめ・みらい・じつげん

健康維持のための体重と起床時間の管理 

日誌(3月20日 土)

2010年03月20日 04時53分40秒 | Weblog
〇起床;4時 就寝;0時 体重;75.4Kg 昨日の運動;なし
〇本日の日程
 9時~裏庭の畑整備活動
〇振り返り
 昨日は休養と庭の草刈、菜園の準備をした。雨が降ると草の生長も半端ではない。時間をかけて草刈をした。明日は近くの施設で花の即売があり花を買ってきて植える予定である。

〇再発見
 裏庭の菜園を整備し今年もゴーヤーを植えてみたいと考えている。その予定地の現状である。夕焼けが奇麗であったので写してみた。


〇天気
 今日の予報は? 今日、明日、明後日の連休は自宅を中心に草刈や整地をする予定である。
昨日東京で行われた格闘技の試合でAさんは負けてしまった旨。残念ですが次の試合で頑張って欲しいところである。
今日は次年度の講義の準備もしながら草刈、しっかり頑張りましょう!