昨日から ヨガ再開してます。
呼吸法に始まり 体をねじったり 伸ばしたりで
結構気持ちいい。
最後に『くつろぎのポーズ』があるんだけど
大の字で 仰向けでいたら しばらくマジ寝してました
くつろぎすぎ
昨日から ヨガ再開してます。
呼吸法に始まり 体をねじったり 伸ばしたりで
結構気持ちいい。
最後に『くつろぎのポーズ』があるんだけど
大の字で 仰向けでいたら しばらくマジ寝してました
くつろぎすぎ
昨日から ヨガ再開してます。
呼吸法に始まり 体をねじったり 伸ばしたりで
結構気持ちいい。
最後に『くつろぎのポーズ』があるんだけど
大の字で 仰向けでいたら しばらくマジ寝してました
くつろぎすぎ
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