曇り空

今日は午前中、晴れてたのに

午後から曇ってる。

明日から天気悪いらしいし、今朝、洗濯したけど乾くかな。

今日は主人は１２時過ぎに出かけた。

昨日はあれからスーパーに買い物に出た。

結構あったかかった。

昨日は初めてキシリッシュガムの木村カエラが大阪弁で

しゃべってるＣＭを見た。

可愛かった。

今日ももうしばらくしたら買い物に行ってこよう。

なるべく毎日スーパーに買い物に行くようにしてる。


ところで、最近というか、

去年の夏に病気（精神疾患）になってから

ずっと精神安定剤を飲み続けてるからか、

喘息が全く出なくなった。

病気になる前から既に出なくはなってたけど、

本当に全く出ない。

新宿のクリニックの先生が言うように

喘息は心身症の一つなんかな。

今の生活では激しいストレスがないし

過労もないから発作が出ないのか

精神安定剤を飲み続けてるから

発作が出ないのか、よく分らない。

いま少しずつ、薬を減らしてるから

そのうち殆ど薬を飲まなくてもいいようになった時に

わかるのかもしれへん。

次回の診察は２週間後や。

また薬、減ったら嬉しいな。


毎朝ストレッチをしてるけど、

相変わらず、腕が上に上がらない。

右腕はずいぶん上がるようになってきたけど、

左腕が右腕の半分くらいしか上がらない。

腕を後ろで組むのがきついし、

二の腕がきしきしと痛い。

ちょっとした着替えの時にも腕が曲がらなくて難儀する。

今の状態やと、ラジオ体操もきっちりできへん。

多分、大阪の実家に居た時に寝てばかりやったから

退化したんや。

身体は使わへんとダメになるんや。

怖いな。

脳も使わへんとダメになる。

東京に帰ってきて３週間半。

大分生活に慣れてきた。

気力も無い割には何とか暮らしてる。

これでも、ちょっとずつは薬が減ってる効果も出てきてるんやろな。

顔つきはずいぶんはっきりしてきたらしい。

ちょっとずつやね。