無気力との戦い

今日はあったかい。

それなのに相変わらず無気力や。

なんなんやろ。

せっかくいい天気やし、お散歩がてら買い物でも行くべきや。

さっきは一念発起して掃除をしようとしたけど、

適当に鏡や机を拭いて、掃除機をかけて終わってしまった。

まさに集中力が落ちてる。

薬のせいなんかな。。。

今日は主人が午前中からでかけたし

せめてブログの更新だけでもやろうと思って

パソコンを開いてみた。

相変わらず無気力やけど、最近だんだん夜遅くまで

起きていられるようにもなってきた。

前は夜９時にはほぼ寝てた。

それが最近は普通に１１時過ぎくらいまで起きていられるようになった。

睡眠薬も出てるから、夜はぐっすり眠れる。

前は昼間も寝てたから、まだ今の方がましや。

主人は夏になって一年もたてば、元に戻るんとちゃうか、と言う。

少しずつやけど、回復してきてる。

あとはもう少し、集中力と気力が出てきたら

いいねんけどな。

テレビも随分、見るようになった。

報道番組が見やすくていい。

でもテレビばかり見てると運動不足になる。

運動不足になると便秘になるし

身体って、面倒や。

一つリズムが狂うと全部ずれてくる。

去年の夏、病気になる前、あんなに動き回ってた頃が嘘みたいに思えてくる。

今は半分以下やな。

もう３時や。今のうちに買い物行ってこよう。

最近、アンパンや大福餅にはまってる。

ただでさえ、薬の副作用で太ってるのに、

やせ薬を飲んでも、効果が出ない。

甘いもの食べたい病や。

前回の診察でジブレキサも半分の量になったし、

一時期の異常な食欲に比べたらずいぶん落ち着いてきたけど、

いま一番困ってるのは便秘や。

今まで今回の病気になるまで便秘にはあまり縁が無かったけど

便秘って辛いもんやね。

食べたものがどんどんお腹に溜まって行く。

運動するしかないな。毎朝ストレッチやってるねんけどな。

運動といっても、買い物がてら散歩するくらいやけど、

ずっと家に閉じこもってるよりいいに決まってる。

無気力を吹き飛ばして、外に出よう。

行ってきます！