にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。
最近、爪の伸びが早くて毎週爪を切ってる。タンパク質の摂取量が増えてるからだね！
プロテイン凄いわ
バランス良い食事が大事ですね。
さぁ今日も地球の平和の為戦うよ❗戦うオヤジ応援団だからさ。
最近、爪の伸びが早くて毎週爪を切ってる。タンパク質の摂取量が増えてるからだね！
プロテイン凄いわ
バランス良い食事が大事ですね。
さぁ今日も地球の平和の為戦うよ❗戦うオヤジ応援団だからさ。
にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』
桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。
先日、ニューサンピア埼玉おごせで、『ゆずフェス』の打合せをして来ました。
その時、ロビーで目にした『お土産物』
最近、『ジンジャエール』の成分に興味深々の小生
新陳代謝を上げて老化防止をしたい！
まぁ楽して『黄泉がえり』できたらノーベル賞貰えるけどね。
そこで購入した。小生湯を朝夕に試して２日目
体が温まり寝付きもいい感じだよ。
生姜の効果・効能
抗炎症作用・鎮痛作用・血液サラサラ効果・血行促進作用・殺菌作用・健胃・整腸作用など、特に冷え性の改善に効果のある血行促進作用
生姜の成分「ジンゲロール」と「ショウガオール」
生の生姜「ジンゲロール」が多く含まれ！
生姜を加熱して乾燥させると「ジンゲロール」が変化して「ショウガオール」になる！
血管を拡張させ血行を促進し、体を全身から温めてくれる「ショウガオール」の働きです。
他にも血管を健康に保つ機能があり、血液サラサラ効果や健胃･整腸作用なども「ショウガオール」の特徴！
更に生姜の血行促進作用は、冷え性と切っても切れない関係にある肩こりなど、筋肉の血行不良が原因で起こる症状の改善にも効果が期待
次は、色々の食し方かな？
桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。
先日、ニューサンピア埼玉おごせで、『ゆずフェス』の打合せをして来ました。
その時、ロビーで目にした『お土産物』
最近、『ジンジャエール』の成分に興味深々の小生
新陳代謝を上げて老化防止をしたい！
まぁ楽して『黄泉がえり』できたらノーベル賞貰えるけどね。
そこで購入した。小生湯を朝夕に試して２日目
体が温まり寝付きもいい感じだよ。
生姜の効果・効能
抗炎症作用・鎮痛作用・血液サラサラ効果・血行促進作用・殺菌作用・健胃・整腸作用など、特に冷え性の改善に効果のある血行促進作用
生姜の成分「ジンゲロール」と「ショウガオール」
生の生姜「ジンゲロール」が多く含まれ！
生姜を加熱して乾燥させると「ジンゲロール」が変化して「ショウガオール」になる！
血管を拡張させ血行を促進し、体を全身から温めてくれる「ショウガオール」の働きです。
他にも血管を健康に保つ機能があり、血液サラサラ効果や健胃･整腸作用なども「ショウガオール」の特徴！
更に生姜の血行促進作用は、冷え性と切っても切れない関係にある肩こりなど、筋肉の血行不良が原因で起こる症状の改善にも効果が期待
次は、色々の食し方かな？
にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。
明日は、北坂戸フォークソング倶楽部のイベント『サタデー・ナイト・フィバー』
日曜日は、朝、9時～北坂戸公民館文化祭イベント
夕方～ニューサンピア埼玉おごせで『ゆずフェス』の打ち合わせ
今日は、渋谷で顧客と会議
良く言われる❗
「そんなに多忙で、良く身体持ちますね？死を急いでるの？」
多分、嫌々物事やると楽しく無いし、身体が悲鳴をあげるのかもね？
何かで読んだ気がする。「イキイキ忙しく働く者は死なない‼️」
多分、ホルモンバランスが良く
疲れも癒してくるのかもね？
「社員は風邪をひいても、社長は風邪をひかない‼️」
要するに『主体者』『中心者』の心なんだろうね❗
やらされると思うと疲れる❗
やりたいと思うと、益々元気になるんだと思う！
先日、友人が家に来て愚痴って帰っていった。
「仕事も上手くいかない、家庭もボロボロ、もうどうでも良いや」
誰かに愚痴を聞いて貰いたい？
良くあるよね❗
別に何かを指導してもらう訳じゃ無いみたい？
友人は、苦しいから愚痴を吐露しに来たんだと思う！
昔は、傷を塩で撫で回していた小生(笑)
「但、誰かに話を聞いて貰いたい」
良く有るよね⁉️
さぁ今日も、渋谷で地球の平和を守って戦うよ‼️
明日は、北坂戸フォークソング倶楽部のイベント『サタデー・ナイト・フィバー』
日曜日は、朝、9時～北坂戸公民館文化祭イベント
夕方～ニューサンピア埼玉おごせで『ゆずフェス』の打ち合わせ
今日は、渋谷で顧客と会議
良く言われる❗
「そんなに多忙で、良く身体持ちますね？死を急いでるの？」
多分、嫌々物事やると楽しく無いし、身体が悲鳴をあげるのかもね？
何かで読んだ気がする。「イキイキ忙しく働く者は死なない‼️」
多分、ホルモンバランスが良く
疲れも癒してくるのかもね？
「社員は風邪をひいても、社長は風邪をひかない‼️」
要するに『主体者』『中心者』の心なんだろうね❗
やらされると思うと疲れる❗
やりたいと思うと、益々元気になるんだと思う！
先日、友人が家に来て愚痴って帰っていった。
「仕事も上手くいかない、家庭もボロボロ、もうどうでも良いや」
誰かに愚痴を聞いて貰いたい？
良くあるよね❗
別に何かを指導してもらう訳じゃ無いみたい？
友人は、苦しいから愚痴を吐露しに来たんだと思う！
昔は、傷を塩で撫で回していた小生(笑)
「但、誰かに話を聞いて貰いたい」
良く有るよね⁉️
さぁ今日も、渋谷で地球の平和を守って戦うよ‼️
にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です。
ランチに、中国人のお店に入った。
中国語が飛び交う❗
日本国も堪能な接客、 東京オリンピックに向かって国際化が加速するだろうね❗
そこで26年前の想いでを書きます‼️
新婚旅行の旅先で知り合った中国人留学生の女の子
日本国は話せず、小生のたどたどしい英語でのやり取り。
何でも将来、日本国に就職し日本に永住したいとの事
若い女の子が嬉しい事を言うので旅のために購入した旅行用英会話辞書をプレゼントした。
「ステキな便利な辞書です。感激です。大事にします。謝ー謝ー」
彼女も、当時20才ぐらい
もうアラヒフ世代になるんだね。
どんな人生を送ってるかな？
日本に居るのかな？
そんなこんなで、今週も地球の平和の為戦うよ‼️
ランチに、中国人のお店に入った。
中国語が飛び交う❗
日本国も堪能な接客、 東京オリンピックに向かって国際化が加速するだろうね❗
そこで26年前の想いでを書きます‼️
新婚旅行の旅先で知り合った中国人留学生の女の子
日本国は話せず、小生のたどたどしい英語でのやり取り。
何でも将来、日本国に就職し日本に永住したいとの事
若い女の子が嬉しい事を言うので旅のために購入した旅行用英会話辞書をプレゼントした。
「ステキな便利な辞書です。感激です。大事にします。謝ー謝ー」
彼女も、当時20才ぐらい
もうアラヒフ世代になるんだね。
どんな人生を送ってるかな？
日本に居るのかな？
そんなこんなで、今週も地球の平和の為戦うよ‼️
にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギヒロシ)です！
北坂戸団地の文化祭を見に行って来ました❗
嫁が「手作りパン」を仲間と販売するらしく冷やかしつに？
なんと開店一時間で完売らしく、場所についたら撤退らしく居なかったわ。
北坂戸フォークソング倶楽部の仲間『さかど善哉』がフリーマーと歌会をやってた。
懐かしのチンドン屋も！
稲庭うどんや、炊きたて餅も最高でした。
北坂戸団地の文化祭を見に行って来ました❗
嫁が「手作りパン」を仲間と販売するらしく冷やかしつに？
なんと開店一時間で完売らしく、場所についたら撤退らしく居なかったわ。
北坂戸フォークソング倶楽部の仲間『さかど善哉』がフリーマーと歌会をやってた。
懐かしのチンドン屋も！
稲庭うどんや、炊きたて餅も最高でした。
