にっさい花みず木『レクリエーション倶楽部』の桜葵 洋(サクラギ ヒロシ)です。
カントリーWalkersの午後のオヤツ
運動すると何でも心配しないで食べられる‼️
それでも痩せる！
BSなんだね！
今回も、埼玉県民のソールコンビニ
ファミリーマートから『大きいウインナー』
少し電子レンジで「チーン」
コーヒー飲みながら、最後はｶﾞｾﾞﾘを飲んでエネルギーチャージ終了
さぁ帰宅🏠️🚗💨（歩きだけど）
最近クライアントも、Walkersが増えてきたよ❗
皆、健康が心配なお年頃なんだね！
でも、個人差有るから歩き過ぎは良くないよ❗
普通のシロートが毎日1万歩は危険だよ❗
