お昼ごはんは素麺にしました。
今年初‼︎
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/52/000574e2430f7501942a66c29d40621c.jpg?1684324784)
2人で7束
多過ぎるかと思ったら
完食しました。
…………………….
足を踏み外して
足首をギクってやってしまいました。
直ぐには痛みはなかったのに
半日経ったら
痛くて歩けなくなりました。
かと言って這ってみようとしましたが
足首なんで伸ばすことならず。
整形外科では車椅子になり
レントゲンへの移乗も
看護師さん2人に抱えられてになりました。
捻挫
靭帯はなんとかまぬがれたようで
不幸中の幸いでした
今は足首に固定サポーターを巻いてます。
痛みも改善されちょっと動けるようになり
ホッとしてる次第です!
….,…………….
先日のお教室より
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/59/bfa53a9d2a00e1cc040c2c9d7733c914.jpg?1684326340)