お昼ごはんは素麺にしました。
今年初‼︎
2人で7束
多過ぎるかと思ったら
完食しました。
…………………….
足を踏み外して
足首をギクってやってしまいました。
直ぐには痛みはなかったのに
半日経ったら
痛くて歩けなくなりました。
かと言って這ってみようとしましたが
足首なんで伸ばすことならず。
整形外科では車椅子になり
レントゲンへの移乗も
看護師さん2人に抱えられてになりました。
捻挫
靭帯はなんとかまぬがれたようで
不幸中の幸いでした
今は足首に固定サポーターを巻いてます。
痛みも改善されちょっと動けるようになり
ホッとしてる次第です！
….,…………….
先日のお教室より
