移植後Day428

▼本日のカクテル
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽免疫抑制剤プログラフ：10時・22時0.2mg
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：混んでて出来ずorz

○重い体を引きずってジムに行ってみたら、なぜかマッチョマンだらけのわし的パラダイスで小躍り
○筋肉大好きだけどあんまりガン見してても通報されるのでチラ見程度で我慢我慢
○彼らはベンチプレスとかフリーウエイトとかの筋肉もりもり系コーナーにみちっと密集してハァハァしているので
○有酸素運動系マシンはガラ空きでわしの貸し切り状態だった
○しかしわしがいつも5kgとか10kgの負荷でやっているようなマシンがどれも全部100kg超えに合わせてあってビビッたのよ
○やっぱ根本的に体が違うよなぁ
○筋肉もりもりコーナーには大きな鏡が沢山設置されてるんだけど、皆バーベルやダンベル上げながら鏡をまじまじと見つめているので『100kg上げてる俺ってカッケー』『俺の上腕二頭筋ウツクシー』とか思ってるんだろうな、皆相当ナルシストなんだな、などと思っていたのだが
○姉上にその話をしたところ、それは正しいフォームで出来ているか、正しく筋肉が動いているか等を鏡で確認しながらトレーニングしているのですよ、と教えられた
○よそで言って恥かかなくてよかったー
○でもブログで全国発信してるけどー
○そんなこんなで頑張って食べて頑張って運動してるにもかかわらず、39.2kgにまた体重落ちちゃった
○夏バテかしらそうなのかしら
○筋肉もりもりコーナーでマッチョマン達に混じってフォームチェックするふりして鏡の中のわしに惚れ惚れしたいー