移D283退D204

▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

▽本日のリハビリ：筋トレ⇒背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋 / 有酸素運動⇒トレッドミル・エアロバイク / 筋膜リリース

○イボイボ付きの硬い巨大ちくわ的なローラーで筋膜リリースとかいうのをやってみたのだが、肉のない今の体にはゴッツゴツ痛いだけの拷問じゃった
○ようやく代謝が上がってきてくれたのか、じんわり汗がにじむようになってきた
○チョー汗やば～い、などとタオルで拭き拭ききゃっきゃ走っている若者達のほとばしる汗がまぶしいんだぜ
○食べられるもの、飲めるものがちょびっとずつ増えてきて嬉しい。特にお酒。
○缶チューハイ1本でいい塩梅に酔っ払える日が来ようとは。安上がりでいいぞいいぞう。
○そして呑むとすぐにことん、と寝落ちしちゃうぬるねー