移植後DAY1441

▼本日のキニナリ ←NEW!!
高血圧（朝166/106）（夜140/97）

▼定番キニナリ
ドライアイ（弱）

▼本日のリハビリ
ストレッチ
筋トレ
有酸素運動

〇昨夜遅く、どうも心臓がバクバクして胸が苦しくて恋⁉これは恋なの⁉と血圧を測ってみたら
〇150近かったもんだから腰を抜かしたのよ
〇そういえばつい先日も久々に血圧測ってみたらべらぼうに高かった、ってことがあったけど
〇血圧計の電池を入れ替えたら正常値が表示されたから安心してたのに
〇動悸がして気になって測って数値高しってことは、やっぱり高血圧なのかも
〇更年期世代の女性はホルモンバランスの乱れから『隠れ高血圧』になってることが多いんですってよ
〇わしの場合は治療中も治療後もしばらく血圧高かったから、そっち関係もまだあるのかも
〇しばらくまめに測定続けてみて日常的に高いようなら連休明けに病院へ行かなきゃだぬぅ
〇んで安静にしてたかったけど休めないのでおそるおそる仕事に行ったんだけど
〇そんな日に限って極悪クレーム電話がかかってきて、血圧急上昇かと思いきや
〇その前に心臓が止まってた_(:3 」∠ )_
〇仕事後は、ゆっくりめのウォーキングを中心にちょびっとリハビリして滞った血流をちょびっと促進して
〇水分摂取量増やして↑お酒と塩分減らして↓よい子に安静に
〇一時的なものであってくれますように＼(^^)／ｵﾈｶﾞｲｰ