移植後Day887

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大腿筋
有酸素運動：トレッドミル
腹筋：9回

▼定番キニナリ　　　
手爪変形
飛蚊症
起床時の手指強張り
皮疹跡の色素沈着
ドライアイ
左手首腱鞘炎

〇体調の悪い方は他の会員の迷惑になるので利用を控えて下さい、って張り紙があるのに
〇くしゃみ・鼻ずる・咳げほげほという鉄板風邪っぴきのお兄さんが走り始めちゃったので
〇リハビリ開始してまだ20分ほどだったけど泣きながら退散する羽目に
〇風邪引いてる人が狭い密室で運動したらウイルスばらまいて他人に感染しちゃうってどうして気付いてくれないのかにゃー
〇例えばジムだと、咳やくしゃみで飛沫が飛び散る飛沫感染だけじゃなくて、ウイルスが付いた手でマシンをあちこちぺたぺた触るから接触感染もしちゃうですよね
〇悲しいことに、感染に対する意識の低い人は後を絶たないから
〇せっかく座れた電車の車両を移動したり、ジムを早退したり、スーパーで売り場を迂回したり、自分で防御しないと
〇そしてこれからの季節は防御体制をますます強化しないとインフルインフル
〇人混みでマスクなしでげほげほ咳する人もいれば、手で口を押えて咳してその手であちこち触っちゃう人もいるし、渡る世間はウイルスばかり　←字余り＼(^^)／