日 常 生 活 密 着 型 異 種 格 闘 技 バ ー
M's Bar 営業中
移植後Day696
▼本日のカクテル
▽肝機能改善薬ウルソ:毎食後1錠
▽ハイシー25%顆粒:毎食後1袋
▼本日のリハビリ
筋トレ:側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク
腹筋:9回
○昨日衣替えを張り切り過ぎてしまったようで
○疲れの残ったぐったりモードの本日は、ゆるゆる進行
○もこもこブーツをお手入れして収納したり
○マンションの駐輪場に長年放置プレイ中の自転車のお手入れをしに行ってみたら
○前輪も後輪も見事にぺっちゃんこに潰れていたマイ・バイスィコー
○空気が抜けただけなのかゴムが劣化してパンクしちゃったのか分からないけど、ダメモトで近所の修理屋さんまでずーこずーこ引きずって持って行ってみたのよ
○親切な店員のお兄さんがしゃこしゃこ空気を入れて確認してくれたところ、空気が抜けていただけだったようで、ほひぃ
○10年も前に買った自転車でしかも5,6年放置しちゃってたんですよ~と伝えたら『どぅええええええっ!?』とコントのようなリアクションで激しく驚いていたお兄さん
○そんなに長期間ほったらかした古い自転車は大抵タイヤやチェーンが劣化しちゃって交換する羽目になることが多いんだけど
○マイ・バイスィコーは雨・風・紫外線の当たらない地下駐輪場に置かれていたおかげで助かったそうで、『奇跡と言っていいかもしれませんよ』ってそんなアナタ大袈裟な
○いやしかし親切なお兄さんでした ありがとんでした
○ほいで自転車屋さんから乗って帰ったわけだけど、5,6年ぶりの乗車はよろっよろのよれっよれでそれはそれは無様な乗りこなしっぷりで、よく転ばずに帰って来れたもんでしたな
○そして10年前にブツを買った時の浮かれた記事がこちら 懐かすぅい
▽肝機能改善薬ウルソ:毎食後1錠
▽ハイシー25%顆粒:毎食後1袋
▼本日のリハビリ
筋トレ:側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク
腹筋:9回
○昨日衣替えを張り切り過ぎてしまったようで
○疲れの残ったぐったりモードの本日は、ゆるゆる進行
○もこもこブーツをお手入れして収納したり
○マンションの駐輪場に長年放置プレイ中の自転車のお手入れをしに行ってみたら
○前輪も後輪も見事にぺっちゃんこに潰れていたマイ・バイスィコー
○空気が抜けただけなのかゴムが劣化してパンクしちゃったのか分からないけど、ダメモトで近所の修理屋さんまでずーこずーこ引きずって持って行ってみたのよ
○親切な店員のお兄さんがしゃこしゃこ空気を入れて確認してくれたところ、空気が抜けていただけだったようで、ほひぃ
○10年も前に買った自転車でしかも5,6年放置しちゃってたんですよ~と伝えたら『どぅええええええっ!?』とコントのようなリアクションで激しく驚いていたお兄さん
○そんなに長期間ほったらかした古い自転車は大抵タイヤやチェーンが劣化しちゃって交換する羽目になることが多いんだけど
○マイ・バイスィコーは雨・風・紫外線の当たらない地下駐輪場に置かれていたおかげで助かったそうで、『奇跡と言っていいかもしれませんよ』ってそんなアナタ大袈裟な
○いやしかし親切なお兄さんでした ありがとんでした
○ほいで自転車屋さんから乗って帰ったわけだけど、5,6年ぶりの乗車はよろっよろのよれっよれでそれはそれは無様な乗りこなしっぷりで、よく転ばずに帰って来れたもんでしたな
○そして10年前にブツを買った時の浮かれた記事がこちら 懐かすぅい
コメント ( 4 ) | Trackback ( )
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でも自転車に乗ると行動範囲が広がるから暖かくなったら体調が良い時にちょこっとサイクリングに行きたいな。ちなみにヘモグロビンが低い時に乗ったら、頭が動くたびにくらくらして怖くて押して帰りました。
まろさんランナーだけどライダーでもあるのですねw
低ヘモ状態では歩くのもおぼおぼなのに自転車なんて(汗
まろさんたらチャレンジャー(汗
何事もなくてえがったえがった。
でも体調戻ったらむっちゃ速そう、まろさんのチャリ(汗
今はまだ無理せずゆっくりぬるぬるですよー\(^^)г
体調お大事にぬるぬる~\(^^)г