移植後DAY3074

▼本日のキニナリ
ドライアイ(強)

▼本日のカクテル
ランデル(降圧薬)
ロスバスタチン(降LDL-C薬)

○本日はヒトカラで歌唱リハビリ
○最近宅トレをせっせと頑張っている成果か、発声が楽になったというか腹筋が喜んでるというかで
○息切れもひどいし現役時代の状態にはまだまだ全然戻ってないけど、これからも地道に両方のリハビリ頑張ろうᕦ(･ㅂ･)ᕤ
○ダイエットなんかもそうだけど、例えば『来月の友人の結婚式に着るドレスのためにあと3kg痩せなきゃ』みたいな具体的な目標があった方が頑張れるやぁぬ
○でも頑張れど頑張れどちっとも成果を実感できないとモチベーションだだ下がるんだぁぬ
○全然関係ないけど『餅米ション』って書くと粘り強そうでよい＼(^^)／ﾓﾁｰ