移植後DAY3040

▼本日のキニナリ
ドライアイ(強)

▼本日のカクテル
ランデル(降圧薬)
ロスバスタチン(降LDL-C薬)

○ドライアイ改善が期待できるということなので



○アマニ油を摂取し始めてみましたですよ
○別にアマニ油に限らず『オメガ3脂肪酸』を多く含む食品を摂りましょうってことなんだけども
○オメガ3脂肪酸含有量の多いその他の食品が、サバ、あん肝、イクラ、キャビア等々わしがちょいと苦手なものばかりなので
○まぁ一番気楽に続けられそうなアマニ油がええかにゃーと
○アマニ油(オメガ3脂肪酸)は熱に弱いらしく非加熱推奨なので、基本そのままぶっかけスタイル
○今のところ、サラダやヨーグルトや納豆にせっせとかけてみているですよ
○ひと瓶使い終わる頃までにドライアイが少しでも楽になってくれたらええにゃー＼(^^)／ﾆｬｰ