7/27放送 街角の本屋さん～Book Garden～

今回は以前リスナーさんよりいただいてた
リクエストの食育の本のご紹介をしました。
『げんきをつくる食育えほん』

こちらは全5巻セットですが、勿論バラ売りもあります

まず1巻　「たべるのだいすき」
　　～みんな　げんき～　

食事が元気をつくることを楽しく書いてあります


2巻　「じょうぶなからだをつくるたべもの」
　　～あかのえいようのなかまたち～

肉や魚・豆など、体の血や肉をつくる食べ物を紹介。
魚は何を食べてるのか…なども載ってるんですよ


3巻　「びょうきからまもってくれるたべもの」
　　～みどりのえいようのなかまたち～

野菜や階層など、体調を整える食べ物を紹介してあります


4巻　「つよいちからがでるたべもの」
　　～きいろのえいようのなかまたち～

ご飯やパンなど、エネルギーをつくる主食の紹介です


5巻　「おいしいあじのおてつだい」
　　～しろのえいようのなかまたち～

子どもたちの味覚を育てる”汁”の旨味や調味料などについてが、
わかりやすく載っています

食べることって楽しいねって言える子どもたちが
増えますよーにという願いが、沢山つまった本です。