ましゃ的こだわりのイッピン!

ひろくあさくこだわっているモノゴトをつづる日記。
主にNIKEが中心であることに最近気付きました。

こころとからだ。

2005年05月26日 | ≪TRAINING≫
今日はトレの日の予定! 最近、野球の仲間によく言われるコト。 「足腰強くなったよねぇ~!」 と。筋トレ&RUNし始めて2年とチョイ。 自分の中では、去年もこんな感じだった気がしてるノニ。 どうして? 1年目。体重ガーッと落ちて落ちすぎて、心と体のバランスがとれなかった。 でも、2年目は、バランスとれていたと思っていたケド。 なに?心に余裕が出来たのカナ? 去年までは、毎日走らないと体重が元に . . . 本文を読む