＜ 食習慣 ＞
「習慣」というくらいだから、１日や２日の話ではない。
そして、この年齢だと健康なら２０〜３０年の余命。
それが、もうこの歳（高齢者）だから、あれこれ言われるより、好きなものを食べてストレスなく生きた方が良さそうという意見もあります。値段も玄米や雑穀は割合と高い。食費を安くしなければ生きていけないし。
いずれにしろお迎えがくるのなら、あまり面倒なことはせずにと考えがちですが、家族や周囲からすれば、認知症はある種恐怖の種でもあるので、嫌味を言われないようにしたい気持ちもある。
gooの記事では、食生活だけでなく、脳を使うことも大切とあり、そちらの方が面白そう。
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