日記 ９６４

＜　飲み物を替えてみて　＞


日常的に飲む温かい飲み物、朝一番とか１０時・３時のコーヒーを緑茶、紅茶に替えて暫く経ちました。


初めの頃はなんだか禁断症状にも似た感じで、調子があまり良くなかったです。


最近はその時期を過ぎて体が慣れてきたせいか、コーヒーと比べて胃腸系がスッキリした感じ。


そして、脳の意識系もコーヒーの時よりも良い感じがします。


コーヒー豆から茶葉へ、人にもよりますが茶葉の方が体に合っている気がします。この４０年程はコーヒーによって体が造られてきた事による歪みがあるのではないかと思ってしまう程。


因みに、朝一番は緑茶でその後は紅茶。誰が言ったか知りませんが、「朝のお茶（緑茶）は、その日一日の難逃れ」だそうで、今の自分には当てはまりますね。





２０１８年　　１２月の集計


閲覧数　　　４６６６　PV

訪問者数　　２３８７　IP


でした。皆様の拙ブログへのアクセスありがとうございます。