その後

昨日、あの日に帰りたいという番組でダイエットやってましたね。
ある程度体重が落ちたら、皮が気になると。
そこで、筋トレエクササイズの登場。
引締めは大事です。


そして、身内のその後ですが、まさに今
停滞期・・・・
今月に入ってから変わらずですね。

遅かれ早かれ、停滞期はくると思っていたので、この時期は辛抱。
大好きなバイキングに２回行っても、体重が変わらずなのでいいほうでしょうか？！


Mでした。