最近の事
いろいろと思うこと
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画像のかわいいケーキは
孫の５才の誕生日のときです
昨年末に
今から
マイナポイントをダウンロードして
貰ってきます
マイナンバーカードは既に
今回は
健康保険証 銀行口座登録で
合わせて15000ポイント貰えます
夫の分も
私が手続きし
合わせて30000ポイント
結構なお小遣いになります
近くのイオンスーパーセンター
いつも買物するので
ワオンにチャージします
貰って損はないと思います
手続きが面倒？
マイナポイントのアプリを使えば
簡単に出来ます
先月、健康診断で胃カメラ検査を受けました。
過去に、胃のＸ線検査でバリウムを飲んでの検査で体調を崩した事がありました。
それ以来、胃の検査はスルー、
今年は、胃カメラ検査を受けてみては?と、健康管理センターの保健師の助言で受けました。
初めての事でしたが、経鼻検査の方法ですんなりと楽に検査が済みました。
時間もかからず快適？で、結果もすぐわかるので安心でした。
胃腸科の先生が、ピロリ菌の検査を勧めてくれたので、受けたら、
ピロリ菌があると言われました。
薬で7日間飲むだけで95%菌が消えるそうです。
胃ガン予防と思って治療したほうがいいですと仰ったので
昨日で飲み終わりました。
事前に薬の副作用で下痢や発疹等の説明がありましたが、
私の場合なんともなく無事に終わりました。ある意味、ほっとしましたよ
後は、ピロリ菌の存在確認の検査が1ヶ月後にあるのです。
呼気検査方法の形だそうです。
加齢とともに体のあちこち不調が出やすくなってきますが、これからはちょっとした痛みは敏感になりそうですね～。
また、気になるのは
ヘモグロビンac1の数値が少し高いのです。いわゆる糖尿病予備軍にはいりかけに
イヤ～これは大変、で毎日
ご飯のとき、先に大根おろしを食べるようになりました!
毎日大根おろしの作業しています!
あと、しっかりタンパク質を十分に摂ることが大事です。
病気になって薬が必要になるようになったら大変なことです。
病院通いの縁は作りたくないです!
まして年金暮らし、お金も心配しますし、いい事がありませんよね～
今のうちに改善出来るよう頑張って行こうと思います～
ゴマダラカミキリムシ
今年のお盆は全然ありませんでした
何故かって.......
私と旦那が感染しました
感染経路は全くわからないです
人混みの中、何処か行きましたか？
と聞かれたが、どこにも行かないですと、いつも行く近くのスーパーと
近くの温泉は毎週行ったくらい
ちょうどお盆前の山の日の祝日の夜に悪寒がし、発熱
翌日、行きつけの医院へ電話したら、先生が出てくれて、申し訳ない、盆休みにはいったので、対応できないと、同じ区内の他の医院へ、
そこで、車で待機のPCR検査をしていただき、自宅で結果待ちし、先生から直接電話で結果を、陽性の反応が出ましたと、
まぁービックリしたけど、とうとう感染しちゃった!と、当たり前に思ってしまった!
カロナールの解熱剤を処方してもらい、市の保健所からの連絡が来て、自宅療養となります。
発症した日から１０日間ですと、
もろもろ問診など１５分間の電話応答がありました。
あとは携帯電話のショートメールでのやり取り、マイハーシスの登録、毎日の検温、市保健所からの貸出のパルスオキシメーターでの酸素飽和度の計測をし、体調項目のチェックをしての報告があります。
これは本当にありがたいです!
気になることがあれば、記入項目があるし、あれば直接電話連絡が入る仕組みになっているようです。
買物には行けないですが、ほぼ買置き食材が十分あったので大丈夫でした。
近くの友人が気にかけてくれて、おかずを持ってきてくれたり、食べ物を買ってきてくれました。本当に助かったです。
今はラインが気軽にできるのも大きいです。
今日で１０日目になりました。
あとは、保健所からの療養終了の連絡が来れば終わりです。
昨日、念の為、自宅に用意してある抗原検査キットで調べました。
結果は陰性のマークがありました。
これで一安心しました。
同居の娘は、濃厚接触者ですが、５日間の自宅待機で、大事を取って、仕事は７日間休みました。
６日目に、抗原検査をしてみたら、陰性でした。
家庭感染が起きなくて嬉しかったです。
食事は別々、消毒、紙コップ使用、洗い物は別々、最後には必ずアルコール除菌スプレーで、これでもかというくらい、徹底しました。
同じ室内空間に居ない事、個室で過ごしました。３人とも。
お風呂最後に、換気扇をずっと回したり、換気もしっかりやったのです。
いやぁ～～、まさかのまさかで、
自身に降りかかるとは、旦那も、
でも、旦那のほうが、症状が出始めたのが、私より先で、咳があったのです。夏風邪かなと、微熱程度だから本人は軽く思ったらしい。
保健所の話では、咳が出た時点で感染したと言われてしまいました。
熱が無くても疑ったほうがいいと、
無症状はもっと怖いです。
でも、軽い症状だったから良かったです。熱は３日で下がりました。
特に基礎疾患もないのが良かったのかもしれません。旦那は基礎疾患ありでしたが、自己申告で自宅療養にしたのです。
これからも、こまめな体温チェックと症状チェックは気にかけなければなりません。
インフルエンザの様な体験でしたが、日頃からの食事や体力作りは大事だなと思います。
もう本当にコロナは憎しです。
亡くなった方、今だに闘病して大変な思いをしている方のことを思うと胸が痛いです。
明日は我が身、本当にそうです!
皆さん、気をつけてくださいね!