人間、睡眠は大事ですな

今週はあまり寝てません、寝ることが出来ないんじゃなくて寝ないだけ＾＾；
ちゃんと自己管理をしないといかんのですけどね

人に必要な睡眠時間って何時間なんだろう？
4時間で大丈夫な日もあれば10時間寝たって眠気がとれない時もあります
ムラのある生活をしているからダメなんだろうな…

よし、少しはまともな生活をおくるようにしようｗ

1月31日(木)のつぶやき

　恵那ノ　とれ　@mugjey　00:01

「寒いんで風呂はいって寝ます」 blog.goo.ne.jp/mugjey/e/a7142…

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　恵那ノ　とれ　@mugjey　22:58

今日はよく理由がわからんけど体感温度が低かった、昼になるまで手足が冷たくて非常に痛かった

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　恵那ノ　とれ　@mugjey　23:18

機種の安藤勝己さん、引退するんですな　騎乗してなかったから多分そうなんだろうとは想像しておりましたが、やっぱり寂しいもんですな

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　恵那ノ　とれ　@mugjey　23:54

「1月が終わってしまいましたな」 blog.goo.ne.jp/mugjey/e/f2a9a…

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