ちょっと気になった…
人によって必要な睡眠時間はバラバラだと思うのですよ、3時間でも大丈夫だという人もいれば9時間は寝ないと身体が持たないという人もいる、らしい…
そんな事も理解した上で、平均の睡眠時間ってどれぐらいなの?
自分の平日における睡眠時間が他人と比べて長いか短いかって事を知りたいだけなんですけどねw
まず平均より少ないのは間違いない
ただ私と同じぐらいの睡眠時間で生活している人もいると思うのですよ
だからどうしたって話だな( ̄へ ̄|||) ウーム
人によって必要な睡眠時間はバラバラだと思うのですよ、3時間でも大丈夫だという人もいれば9時間は寝ないと身体が持たないという人もいる、らしい…
そんな事も理解した上で、平均の睡眠時間ってどれぐらいなの?
自分の平日における睡眠時間が他人と比べて長いか短いかって事を知りたいだけなんですけどねw
まず平均より少ないのは間違いない
ただ私と同じぐらいの睡眠時間で生活している人もいると思うのですよ
だからどうしたって話だな( ̄へ ̄|||) ウーム