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ラエリアン・ムーブメント
未来を恐れない人々へ : http://
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■【腰痛の原因は仙骨?】原因がわかれば解決方法がわかる!腰痛改善にはこのストレッチ!!
\美筋ヨガとは? 廣田なお先生とは?/
自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。
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・整えるヨガ (ダイヤモンド社)
【元記事】
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●「平和のための1分間瞑想」
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●日本ラエリアン・ムーブメント
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●無限堂出版
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最後までお読みいただきありがとうございました。