免許の更新❗️
一時停止違反をしたのが免許更新してから1ヶ月も経たないうち💦
なので今回はブルーになってしまいました❗️
前回はやっとゴールドになったのに😥
講習は1時間、本当に千葉は事故が多い❗️
加害者にも被害者にもならない様に身を引き締めて運転しないと❗️です‼️
講習最後に、先日の池袋の母子事故の被害者のご主人のメッセージが心打たれた😢
テレビでも動画が流れていてかわいい命、幸せな家庭が一瞬にして無くなる凶器にもなる車・・・
深く心に刻み、運転操作を責任を持って行わないと‼️
免許のゴールドは無くなってしまいましたが😥
スポーツクラブに10年ぶりに復帰❣️
半径8km以内の距離に6ヶ所❗️
スタジオプログラムを見比べ・・・・・
やっぱり、ヒップホップとジャズダンス系の多い「ゴールドジム」に✨✨✨
ムキムキマッチョのジムなのになぜかダンス系が多い⁉️
一時は地元のスポーツクラブを3ヶ所を掛け持ちしていた１つが「ゴールドジム」😊
通い始めて3日が経ちましたが懐かしいお仲間との再開❣️
楽しくなりそう👍
会社通いがジム通いにすでに生活が変わり、切り替えの速さに我ながら感心‼️
この間まで体調も悪いし、どうしようかなぁーーーと悩んでいましたが💦
あれこれと考えていましたがフッと行動が先に舞い降りて😊
１つが決まれば他も整理がついて今後の予定も見えて来て❗️
取り敢えず身体を動かして👍
そんなもんかもしれませんねーーー😅
最後まで読んでいただき、ありがとうございました❣️
ジムを辞めて10年、その間、新宿のダンススタジオに若い子に混ざって楽しんでいました❗️
そのスタジオが閉鎖になるのと定年も近かったので仕事に集中する為身体を動かさなくなり、毎年5キロづつ増え😥
毎回健康診断では黄色信号‼️
健康とダイエット、楽しみながら出来そうです💕
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ウチの夫には見せられない記事です💦
私も主治医から「速歩きしましょうね♡」って
言われてます(^◇^;)
元気になったのが30台後半^^
エアロビクスを10年、ヒップホップとジャズダンスを10年！
20年間動き続けて止まらない回遊魚か！とふと思い一時停止^^;
もともと太めでしたが、4年間何もしなかったらこんな体型に体型に(>_<)！
健康診断の度、C評価！
80台後半の女性が車で旅をしている話をラジオで聞きました！
私もずっと元気にキャンプを楽しみたい！
なので回遊魚に戻りました(^^)／~~~
運動神経もリズム感もありません！
太りやすい体質なので持病と上手く付き合いながら続ける事、大切ですねー^^;