友達のインプラントとか聞いて
なんとなく歯のことが気になってるんだけど
歯を磨いた後に鏡で見た時
歯が長くなってる気がした…
もちろんこの歳になって
歯が成長してきたってことはなくて
歯茎が下がってきて歯が長く見えてるらしい。(゜Ａ゜;)ゴクリ
歯周病で歯茎が痩せてくるっていうのは
歯医者さんから聞いたことがあって
自分では歯磨き気をつけてたから
なんで歯茎が痩せてきちゃったのか不安になった。
ちょっと時間があったから
歯医者さんに電話してみたら
今なら空いてるからちょっと見てみましょうか？
という訳で歯医者で聞いてきたら
歯磨きの仕方が悪いとか。^^;
厳密には虫歯になってないから
悪いってことではないらしいんだけど
歯茎に優しくない歯磨きの仕方だったみたい。
・歯ブラシを歯にあてる力が強い
・前歯を磨く時に歯ブラシを立てた時の動かす幅が長い
・歯ブラシの角度が悪い
って、歯医者さんに鏡を見ながら教えてもらった。
「普段の歯磨きのやり方やってみて」
先生に言われて見つめながら歯磨きするのが少し恥ずかしかったけど。(/ω＼)イヤン
歯医者さんは私の歯ブラシしか見てなくて
すぐに恥ずかしさは飛んでったけどね。(´・ω・｀)
歯ブラシは優しく持って
小刻みに動かして
歯と歯茎の隙間を磨く時は
歯ブラシの角度が45度になるようにするのが良いって。
自分では気をつけてたつもりなんだけど
知らず知らずのうちに手に力が入ってたみたい。
「歯茎をマッサージするようにした方が良い」
って教えてもらったけど
歯茎に歯ブラシをあてるんじゃなくて
歯と歯茎の間に歯ブラシをあてるようにするのが
歯茎のマッサージになるんだとか。
このまま歯茎が痩せていくと
歯が抜けちゃいますよ～(｀∀´)Ψヶヶヶ
なんて軽く脅されたけど
歯茎が痩せると歯を支えてる骨も減っちゃうらしい。
それに歯茎が痩せた状態で歯周病になると
すぐ骨に歯周病が入っちゃうとかで
治療がどんどん難しくなるとか。
歯が無くなったら
今流行りのインプラントにすればいいじゃん！
て思ったりしたけどお金ないしな…
そもそも骨が減ってるとインプラントすらできないらしいし
骨を再生する治療法があるって書いてあるけど
どう考えても普通のインプラントの治療よりもお金かかりそうだし…
歳とると歯茎は下がりやすくなるって教えてもらったけど
まだまだそんな歳じゃないですよ！！
って思うし
とりあえず歯磨きを頑張って
定期的に歯石を取ってもらうようにしようと思う。
柔らかい歯ブラシ探してたら
正しい歯磨きの仕方をみつけたから
先生に言われたこと思い出しつつ
夜はページ見ながらユックリ歯磨きしてみよ～っと♪
