最近全然運動してない。今日は太ももを

鍛えるために歩きます。一駅前で降りて
歩いてかえる！雨降ったらやらないけど
雨は降ってないみたいだから、歩いてみようかなと。
太ももだけじゃなくて腹筋、ふくらはぎもつかってないから。
ごはんをどっかで食べてから歩こう。
食後の散歩は糖尿病患者がやっているから体に良いはずだ！
少しは努力します！