ダイエット達成

ダイエット達成・・・一応８キロ減らしました。成功です。
ただ、これをキープしていくという目標が新たにできたわけですが、
とりあえずは痩せたので、今を楽しみたいと思います。
やはり入浴、お風呂に浸かることが良いと思いますよ・・・。
これだけというわけではないですが、お風呂に浸かることが
ダイエットに欠かせないような気がします。
これからちょっとダイエットのペースが緩むと思いますが、
お風呂に浸かることだけは続けていきたいです。
一番楽なダイエット方法ですからね、そして効果が高い(と思う！)！