炎症を抑えるオメガ3 オイル（クリルオイル）Part２

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クリルオイルの本来の目的は「食の生活習慣改善」というものです。

今回の話は確固たるエビデンスに基づいた話ではありません。あくまで自分の実感や体験談に基づくものです。

クリルオイル（オメガ3 ）には炎症抑制効果が認められています。この炎症抑制効果は摂取量と大きく関係があることに気付きました。摂取量が多ければ多いほど炎症抑制効果は高くなるのです。（上限がどのくらいかはわかりません。）

炎症度合いを調べるのにCRP（血液検査でわかります）という数値があります。このCRPがかなり高かった方2名に（1日30粒）飲んでもらった所、薬だけではなかなか下がらなかったCRPが数日で正常値に戻りました。その他膝関節の炎症が激しかった方や喉や鼻の炎症が激しく発熱していた方などには1日20粒を飲んでもらった所、明らかな改善が見られました。症状の程度によってすすめている数は違うのですが、摂取量が多ければ多いほど炎症の改善度合いは良好なようです。

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