あねごとIDDM

I型とⅡ型は似て非なる糖尿病...
”IDDMだからこそ食に対してこだわりたい!”そんなあねごの気まぐれ日記です。

ハーブチキン

2007年06月18日 | お食事
今日もお料理ネタですっ ハーブチキン 材料は... ・鶏肉    ・レタス   ・イタリアンパセリ ・にんにく  ・塩&胡椒  ・ハーブ(お好みで...) *今回の鶏肉はムネ肉(皮付き)を使用しましたっ  ちなみに、モモ肉でも可ですが、  カロリーを減らすならムネ肉かなぁ~  さらにいえば皮無し!? 作り方は... 耐熱皿にチキンを広げ、 塩・胡椒・にんにくで下味をつけて、 ハーブをちらし . . . 本文を読む