「体重測定」１日の増減は⁉

朝の散歩を終えシャワーをして朝食　「テニス」に行く前に　体重測定をすると

５８.０ｋｇでした。

「テニスコート」へ行く途中の「末広中央公園」では　子供達が噴水で大はしゃぎです。

今日の「テニス」は１１時からの２時間です。

とても暑いですが　参加者はフルメンバーの７人なので助かります。

ペットボトルの水がなくなったのでクラブハウスへ補給に行くと「原則中止」の告知　

９月に入っても　まだまだ暑さは衰えません。

水分補給を１ℓ以上はしているので　シャツだけでなくハーフパンツからも凄い汗　

ベンチに座ると　お尻の跡が残るので　座れません。

家に帰り　シャワーをして　体重測定をすると　何と５６.２Kg　水分補給の１ℓ以上を加えると　

２.８Kg以上の水分が　体から汗として出ている事に⁉

缶ビールをプシューして　遅い昼食です。

体重は５７.０ｋｇでした。

はたして夕食後の体重はどうなるのでしょうか？

夕食後の体重を量ると５８.７Kg　朝食後より700ｇ増えていました。

「体重測定」をしてみると１日の内でも　56.2kg～58.7Kgの増減がありました。

今日の「六甲山」です。